Phytotherapie Seminare

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Ausbildungen | Heilpflanzen-Kurse | Kräuterwanderungen

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Kräuterspaziergänge in Zürich und Winterthur (abends)

Heilkräuter, Wildkräuter und Wildblumen am Stadtrand kennenlernen. Sie erfahren Interessantes über ihre Lebensweise, Erkennungsmerkmale und Heilwirkungen, hören spannende Geschichten über ihre Bedeutung im Volks- und Aberglauben und entdecken viele kleine Wunder am Wegrand. ➜ Zürich (18.30 – 20.30Uhr): ► 8. Mai 2025: Kräuterspaziergang Zürich Zürichberg Info/Anmeldung: ► 13. Mai 2025: Kräuterspaziergang in Zürich / Wallisellen ...Mehr erfahren

Phytotherapie

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Gemeine Schafgarbe als Arzneipflanze des Jahres 2025 ausgezeichnet

Die Schafgarbe zählt zu den bekanntesten Vertretern der Korbblütler und wird seit Jahrtausenden als wertvolle Heilpflanze geschätzt. Ihre Blätter und Blüten enthalten bedeutende Wirkstoffe wie ätherisches Öl, Gerbstoffe und Flavonoide, die in Form von Tees, Dragees und Tropfen zur Linderung von Verdauungsproblemen, menstruationsbedingten Beschwerden und zur äußerlichen Behandlung kleiner, oberflächlicher Wunden angewendet werden können.Wegen ihrer ...Mehr erfahren

Phytotherapie

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Heilpflanzen bei Blasenentzündung

In einem Interview mit dem Spiegel schildert der Hausarzt Guido Schmiemann, welche pflanzlichen Alternativen zu Antibiotika es bei Blasenentzündung gibt. Zitat: «Zu den Mitteln, die bewiesenermaßen eine Wirkung haben, zählt ein Präparat, das eine Kombination aus Tausendgüldenkraut, Rosmarin und Liebstöckel enthält. Bärentraubenblätter sind ein anderes Präparat, das es auch als Einzelsubstanz gibt und das ebenfalls ...Mehr erfahren

Gesundheitliches

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Magnesium-Präparate boomen, sind aber nutzlos

Magnesium-Präparate sind die mit Abstand am meisten verkauften Nahrungsergänzungsmittel. Das sei ausschliesslich eine Folge intensiver Vermarktung, sagt der Ernährungsexperte David Fäh von der Berner Fachhochschule. Uns wird immer wieder eingeredet, was uns alles fehlt, damit man uns etwas verkaufen kann. Magnesium-Präparate sind dafür ein gutes Beispiel. Magnesium-Präparate hätten keinen Zusatznutzen, sagt Fäh im Interview mit ...Mehr erfahren

Gesundheitliches

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Kräuter trocknen – wie geht das?

Kräuter trocknen kann man auf unterschiedliche Art. Wer Heilkräuter oder Küchenkräuter trocknet, macht sie nicht nur länger haltbar, sondern kann auch viel von ihrem frischen Aroma und ihrer Wirkung erhalten. Die Zeitschrift Öko-Test stellt in einem Beitrag vier Methoden vor, um Kräuter wie Lavendel, Majoran, Oregano, Rosmarin, Salbei oder Thymian zu trocknen, und gibt Tipps, ...Mehr erfahren

Phytotherapie

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Cranberry-Präparate gegen Blaseninfektionen – Übersichtsstudie

Die Deutsche Apotheker Zeitung (DAZ) hat einen lesenswerten Artikel publiziert über Cranberry-Präparate und ihre Wirksamkeit zur Rückfallprophylaxe gegen Blaseninfektionen. Darin wird ein umfangreiches Cochrane-Review zusammengefasst (Übersichtsstudie, Metaaanalyse). Cranberry-Präparate werden häufig und gerne zur Vorbeugung von Blaseninfektionen angewendet. Sie sollen die Anheftung der Bakterien an die Blasenwand hemmen, so dass diese leichter ausgeschwemmt werden. Die Wirksamkeit ...Mehr erfahren

Gesundheitliches

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Wie Eiben das Medikament Paclitaxel gegen Krebs produzieren

Das Wissensmagazin scinexx hat einen interessanten Artikel veröffentlicht über den Wirkstoff Paclitaxel, der aus Eiben stammt und in der Krebstherapie eingesetzt wird. Der Wirkstoff eignet sich natürlich nicht zur Selbstbehandlung. Eiben gehören zu den giftigsten Pflanzen der einheimischen Flora. Der Wirkstoff muss daher genaustens dosiert werden und zeigt auch Nebenwirkungen, wie sie für die meisten ...Mehr erfahren

Phytotherapie

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Hilft Augentrost gegen Diabetes?

Es überrascht immer wieder, was alles über Wirkungen von Heilpflanzen im Internet zu finden ist. Neben nützlichen Informationen sind da auch viele verzerrte, unvollständige oder falsche Darstellungen anzutreffen. Und es setzt solides Fachwissen voraus, um zu beurteilen, welche Infos fundiert sind und welche nicht. Vor ein paar Tagen haben wir uns in der Phytotherapie-Ausbildung mit ...Mehr erfahren

Phytotherapie

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Blutwurz zur Arzneipflanze des Jahres 2024 gekürt

Die Blutwurz (Potentilla erecta) ist vom „Studienkreis Entwicklungsgeschichte der Arzneipflanzenkunde“ zur Arzneipflanze des Jahres 2024 gewählt worden. Die an Gerbstoffen reiche Pflanze werde traditionell bei leichtem Durchfall und als Mundwasser angewendet, begründete der Studienkreis seine Entscheidung. Darüber hinaus gebe es gute experimentelle Hinweise, dass die Blutwurz zur Hemmung von Viren und Bakterien beitragen könnte. Blutwurz ...Mehr erfahren

Gesundheitliches

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Trend: Wie gesund ist Hafermilch?

Hafermilch ist seit einigen Jahren im Trend. Aber wie gesund ist die Alternative zu Kuhmilch wirklich? In einem Interview mit der «Zeit» erklärt der Ernährungswissenschaftler Martin Smollich unter anderem, wie Hafermilch auf Blutzucker und Cholesterinspiegel wirkt. Hafermilch enthalte wie auch Haferkleie besonders gesunde Ballaststoffe – die sogenannten Beta-Glucane, die den Cholesterinspiegel im Blut senken können. ...Mehr erfahren

Gesundheitliches

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Gurgeln und Nasenspülung mit Kochsalz hilft bei viralen Erkrankungen

Im Tages-Anzeiger ist ein interessanter Beitrag erschienen zum Nutzen von Gurgeln und Nasenspülung gegen Viren in den Atemwegen. «Eine einfache Salzlösung reicht…schon, wie die neue Studie zeigt, die auf dem Kongress des American College of Allergy, Asthma and Immunology (Acaai) in Kalifornien vorgestellt wurde. Für sie hatten Mediziner und Medizinerinnen aus Boston, Houston und einer ...Mehr erfahren

Gesundheitliches

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Auffällige Todesfälle an Klinik – rechtsmedizinisches Gutachten belastet «Entgiftungspapst» Thomas Rau

Die «NZZ am Sonntag» hat einen Artikel veröffentlicht, der es in sich hat. An der Klinik Biomed Center Sonnenberg in Schwellbrunn soll es zu mehreren auffälligen Todesfällen nach Behandlungen gekommen sein. Die Klinik wird geleitet durch Thomas Rau, einen Star der Alternativmedizin, der früher während dreissig Jahren der international bekannten Paracelsus-Klinik Lustmühle in Niederteufen vorstand. ...Mehr erfahren