Aromatherapie-Bücher kritisch anschauen!
Gesundheitliches, Naturheilkunde-Debatte, PhytotherapieAromatherapie-Bücher gibt es wie Sand am Meer. Und ätherische Öle sind interessante Wirkstoffe in Heilpflanzen. Allerdings scheint es mit sehr wichtig, Aromatherapie-Bücher sehr kritisch zu lesen. Die allermeisten Autorinnen und Autoren…
Coronaskeptiker auf Abwegen – Solidarität statt Verschwörungstheorien
Gesellschaftliches, Gesundheitliches, Naturheilkunde-DebatteIn letzter Zeit werde ich immer wieder mal von einem Coronaskeptiker oder einer Coronaskeptikerin angesprochen, die davon ausgehen, dass ich als Naturheilkundler in ihrem «Lager» stehe. Ich stehe aber in keinem «Lager», und schon gar nicht…
Recherche im Internet zur Corona-Pandemie
Gesellschaftliches, GesundheitlichesIn letzter Zeit reibt mir immer wieder mal jemand eine obskure Verschwörungsgeschichte zur Corona-Pandemie unter die Nase. Wenn ich nachfrage: «Woher hast du das?», höre ich regelmässig als Antwort: «Ich habe halt im Internet recherchiert.» Das…
Honig wirksam gegen Husten und Erkältungen
GesundheitlichesHonig ist ein altbewährtes Hausmittel zur Linderung verschiedener Beschwerden und Krankheiten.
Dass Honig gegen Husten und Halsweh helfen kann, ist schon lange bekannt. Eine neue Studie der Universität Oxford kommt nun zum Schluss: Er wirkt…
Enthält die Brennnessel wirklich so viel Eisen?
Gesundheitliches, PhytotherapieDie Brennnessel soll einen hohen Eisengehalt haben. Die Frage, ob das stimmt, wird mir oft in Kursen gestellt. Sie ist gar nicht so einfach zu beantworten. Unter anderem deshalb, weil die Angaben zum Eisengehalt der Brennnessel in der entsprechenden…
Corona: Oleandrin als pflanzliches Heilmittel gegen Covid-19?
Gesundheitliches, PhytotherapieDer neuste Furz aus dem Weissen Haus. Dort wird offenbar gerade darüber gesprochen, ob der giftige Pflanzenwirkstoff Oleandrin gegen Covid-19 propagiert und zugelassen werden soll. Was ist davon zu halten?
Oleandrin ist ein giftiges Herzglykosid,…
Omega-3-Fettsäuren bieten keinen Schutz für Herz und Kreislauf
GesundheitlichesDie Einnahme von Omega-3-Fettsäuren wird oft propagiert als Schutz gegen Herzinfarkt, Schlaganfall und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Diese Idee geht zurück auf zwei dänische Forscher, die in den 1970er Jahren meinten, auf Grönland…
Corona-Pandemie als Herausforderung
Gesellschaftliches, Gesundheitliches, Naturheilkunde-DebatteDie Corona-Pandemie fordert die Gesellschaften und die einzelnen Menschen weltweit heraus. Volker Beck hat die Herausforderung auf Twitter auf den Punkt gebracht:
«Corona ist kein Experiment der Eliten, um die Bevölkerung zu chippen, zu…
Senkt Schokolade wirklich das Risiko für Herzkrankheiten?
Gesundheitliches, PhytotherapieModerater Genuss von Schokolade soll das Risiko für Herzkrankheiten reduzieren, berichten US-Forscher und -Forscherinnen auf der Basis einer neuen Studie. Sie verglichen dafür Daten von mehr als 300.000 Patienten und Patientinnen.
Die Studie…
Tagesbericht zur Corona-Pandemie
Gesellschaftliches, Gesundheitliches, Naturheilkunde-DebatteWas ist heute abgegangen in Sozialen Medien? Und ein Dank an alle Verantwortlichen und Helfenden, die in dieser Krisensituation aktiv sind.
Tagesbericht: Corona-Information versus Corona-Desinformation
Gesellschaftliches, GesundheitlichesRund um die Coronakrise wogt ein Kampf zwischen Information und Desinformation. Wie kann man sich in diesem Dschungel orientieren?
Corona-Partys sind eine wirklich dumme Idee
GesundheitlichesCorona-Partys sollten unterbleiben. Wir müssen alles daran setzen, den raschen Anstieg der Infektionen zu verlangsamen. Mehr dazu hier.
Entschlackungskuren: Apotheken und Drogerien auf Abwegen
Gesundheitliches, Naturheilkunde-Debatte, PhytotherapieWie in jedem Frühling werden auch in diesem Jahr wieder Entschlackungskuren in grosser Zahl angepriesen. Leider auch von vielen Apotheken und Drogerien. Sie verlassen damit den Boden der Seriosität.
Weil im menschlichen Organismus keine…
Wirkt Magnesium gegen Muskelkrämpfe?
GesundheitlichesDie Einnahme von Magnesium gegen Muskelkrämpfe ist nur sinnvoll bei Magnesium-Mangel. Mehr zu diesem Thema finden Sie hier.
Studie zeigt hohen Verbrauch an Schlaf- und Beruhigungsmitteln durch Rentnerinnen und Rentner
GesundheitlichesEine Studie zeigt den hohen Verbrauch an Benzodiazepinen bei Rentnerinnen und Rentnern in der Schweiz. Die Zahlen und Risiken dazu hier.
Antbiotika-Missbrauch in China begünstigt Resistenzen
GesundheitlichesIn China werden Antibiotika in Apotheken oft ohne rezeptfrei verkauft. Das fördert genauso Resistenzen wie Massentierhaltung weltweit. Mehr dazu hier.
Klimahysterie zum "Unwort des Jahres" gewählt
Gesellschaftliches, Gesundheitliches, NaturKlimahysterie ist ein Begriff, der zur Diffamierung politischer Gegner eingesetzt wird. Darum ist er undemokratisch. Mehr Infos dazu hier.
Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen durch Grüntee & Schwarztee?
Gesundheitliches, PhytotherapieVor allem Grüntee, aber auch Schwarztee soll gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen. Was ist davon zu halten? Mehr dazu erfahren hier.
Eckart von Hirschhausen: Superfood ist eine Marketing-Erfindung
GesundheitlichesNiemand Braucht Superfood. Eckart von Hirschhausen bringt das hier auf den Punkt. Mehr zu diesem Thema finden Sie hier.
Atypische Essstörungen – zwei Beispiele
GesundheitlichesInfos zu den atypischen Esstörungen Night-Eating-Syndrom (NES) & Sleep-Eating-Syndrom. Und wo gibt's Hilfe & Unterstützung bei Essstörungen?
Glutenfrei-Falle: Wer nicht an Zöliakie leidet, braucht keine glutenfreie Kost
GesundheitlichesGlutenfreie Nahrungsmittel sind teuer und werden zunehmend gekauft von Menschen, die sie nicht brauchen. Infos dazu und zur Zöliakie hier.
Hilft Ölziehen bei Erkältungen?
Gesundheitliches, Naturheilkunde-DebatteÖlziehen wird über die Vorbeugung von Erkältungen hinaus noch gegen eine ganze Reihe von Beschwerden empfohlen. Was ist davon zu halten?
Rezept für Hagebuttensirup
Gesundheitliches, PhytotherapieNach welchem Rezept lässt sich ein Hagebuttensirup herstellen? Was ist dabei zu beachten? Wie wirkt er? Informationen zu diesem Thema hier.
Warnung vor Nahrungsergänzungsmitteln mit Berberin
Gesundheitliches, Naturheilkunde-Debatte, PhytotherapieNahrungsergänzungsmittel mit Berberin werden fragwürdig gegen viele Krankheiten propagiert, wie zum Beispiel gegen Diabetes. Mehr dazu erfahren Sie hier.
Rosmarin im Garten und als Heilpflanze
Gesundheitliches, Natur, PhytotherapieWelche Pflege braucht Rosmarin und welche Wirkungen hat er als Heilpflanze? Mehr Informationen dazu finden Sie hier.
Heilerde gegen Magenschleimhautentzündung
GesundheitlichesWirkt Heilerde gegen Magenschleimhautentzündung und wenn ja, wie? Welche Risiken sind mit dieser Anwendung verbunden?
Melisse im Garten und in der Küche
Gesundheitliches, Natur, PhytotherapieInfos über den Anbau von Melisse im Garten, ihre Verwendung in der Küche und ihre Anwendung als Heilpflanze in der Phytotherapie.
Pfefferminze im Garten - was braucht sie?
Gesundheitliches, PhytotherapiePfefferminze ist eine wichtige Heilpflanze. Hier finden Sie die wichtigen Infos für ihren Anbau im Garten - Pflege, Ernte, Lagerung und mehr.
Alternativmedizin bei Warzen
Gesundheitliches, PhytotherapieHier finden Sie Infos über Warzen und über Mittel der Alternativmedizin bei Warzen - und ein Kommentar dazu von mir.
Verletzungsgefahr: Forderung nach Kopfballverbot für Kinder
GesundheitlichesEine Studie findet ein erhöhtes Risiko für Demenz bei Fussballern. Mediziner fordern Kopfballverbot für Kinder. Mehr dazu hier.
Mehr als fragwürdig: Gewichtsreduktion durch Abführmittel
Gesundheitliches, PhytotherapiePflanzliche Abführmittel werden zur Gewichtsreduktion, Entschlackung & Blutreinigung angewendet. Warum das fragwürdig ist, erfahren Sie hier.
Giftpflanzen: Rote Wildbeeren - wann wird es gefährlich?
Gesundheitliches, NaturDie Beratungsstelle Tox Info Swiss zeigt mit der 5-Rote Beeren-Regel, ab wann Wildbeeren zu Vergiftungen führen. Mehr Inforamtionen dazu hier.
Swissmedic warnt vor angeblich pflanzlichem Schlankheitsprodukt Esillaa-Tee
GesundheitlichesDie Arzneimittelbehörde Swissmedic hat im Schlankheitsprodukt Esillaa-Tee den gefährlichen Stoff Sibutramin gefunden. Mehr dazu hier.
Rezept für Hustensirup mit Honig
GesundheitlichesHustensirup mit Honig ist ein bewährtes Hausmittel bei Husten. Hier dazu ein Rezept zur Herstellung und weitere Informationen.
Unnötige Nahrungsergänzungsmittel
GesundheitlichesMit Nahrungsergänzungsmitteln machen Internetshops, Apotheken & Drogerien gute Geschäfte. Warum sie meistens unnötig sind, erfahren Sie hier.
Keine Schutzwirkung durch Omega-3-Fettsäuren nach Herzinfarkt
GesundheitlichesOmega-3-Fettsäuren werden zur Sekundärprävention gegen Herzinfarkt propagiert. Die Studien sprechen aber gegen die Wirksamkeit. Mehr dazu.
Basenbäder bei Gelenkschmerzen?
Gesundheitliches, Naturheilkunde-DebatteDie Boulevardzeitung „Bild“ schreibt über Hausmittel bei Gelenkschmerzen. Dabei kommt auch ein Orthopäde Dr. Rinio zu Wort mit einem skurrilen Tipp:
«Ein altes, bewährtes Hausmittel sind Wärmeanwendungen. An tristen Tagen tun…
Heparin und Hirudin als Gel / Salbe bei Venenerkankungen?
Gesundheitliches, PhytotherapieHeparin und Rosskastanienextrakt werden gerne als Salbe oder Gel bei Venenbeschwerden eingesetzt. Funktioniert die äusserliche Anwendung?
Vorsicht bei Medikamenten im Alter
Gesundheitliches, PhytotherapieMit zunehmendem Alter steigt das Risiko für Nebenwirkungen bei Medikamenten. Die Priscus-Liste klärt darüber auf. Hier dazu mehr:
Verschärfte Warnhinweise zu Paracetamol: „Überdosierung = Gefahr“
GesundheitlichesDie französischer Arzneimittelbehörde verfügt Warnhinweise für Paracetamol wegen dem Risiko von Leberschäden. Mehr dazu hier.
Apropos Detox: Ist die Zeitschrift „Freundin“ wirklich eine Freundin?
Gesundheitliches, Naturheilkunde-DebatteDie Zeitschrift "Freundin" empfiehlt ihren Leserinnen Detox. Ob so auch eine richtige Freundin handeln würde? Lesen Sie dazu hier mehr.
Kartoffelsaft gegen Sodbrennen
Gesundheitliches, PhytotherapieHier wird Kartoffelsaft gegen Sodbrennen als altes Hausmittel genauer vorgestellt. Was ist dabei zu beachten?
Schwarzkümmelöl gegen Asthma?
Gesundheitliches, PhytotherapieSchwarzkümmelöl wird gegen Asthma empfohlen.
Natron als Hausmittel bei Sodbrennen
Gesundheitliches, PhytotherapieNatron wirkt rasch gegen Sodbrennen, aber nicht nachhaltig. Die Erklärung dazu und weitere Infos zum Thema Sodbrennen hier.
Ernährungsforschung - ein Desaster
GesundheitlichesDie Ernährungsforschung ist ein Desaster. Warum das so ist und wie wir damit am besten umgehen können, lesen Sie in diesem Beitrag.
Natürliche Blutdrucksenker – gibt’s das?
Gesundheitliches, PhytotherapieDie Plattform T-online hat gerade natürliche Blutdrucksenker vorgestellt. Hier daraus die wichtigsten Punkte aus Sicht der Phytotherapie – als Zitate (kursiv) mit anschliessenden Kommentaren von mir:
„Rote Beete
Die Gemüsesorte enthält…
Zeit heilt alles?
Gesundheitliches, PhilosophischesDazu ein Zitat von Ludwig Marcuse:
" Zeit heilt alles?
Zeit heilt nicht alles; aber rückt vielleicht das Unheilbare aus dem Mittelpunkt."
Aus: Argumente und Rezepte, Diogenes 1973
Kommentar zum Zitat:
Wir haben heutzutage weit verbreitet…
Gänseblümchen als Heilpflanze
Gesundheitliches, PhytotherapieEher selten wird das Gänseblümchen als Heilpflanze verwendet. Häufiger kommt es in der Wildkräuterküche zur Anwendung. Schon um 1500 herum wurden die Blätter in England als Salat und Suppengrün verwendet.
Die Boulevard-Zeitung…
Homöopathie neu gedacht: Interview mit Natalie Grams
Gesundheitliches, Naturheilkunde-DebatteIm Physiotherapie-Podcast ist ein munteres und informatives Interview mit Natalie Grams publiziert worden. Themen sind Medizin, Alternativmedizin, Homöopathie, Osteopathie, Physiotherapie, das Heilpraktiker-Wesen in Deutschland und einiges…
Apfelkerne fördern gesunde Darmflora
GesundheitlichesSoll man Apfelkerne verspeisen? Ja, lässt sich aus einer Studie folgern, die in "Frontiers in Microbiology" erschienen ist. Die Wissenschaftler haben Äpfel mikrobiologisch untersucht und festgestellt, dass sich in einer solchen Frucht 100…