Kräuterwanderungen in Mürren (Berner Oberland)

Grosse Sterndolde
Die Grosse Sterndolde (Astrantia major) verstärkt die Lockwirkung ihrer unscheinbaren Einzelblüten, indem sie diese mit einem Kranz von Hochblättern unterlegt, der an die Halskrause der Trachten aus dem 16. Jahrhundert erinnert. Wildbienen und Schwebefliegen besuchen die Blüten gern. Die Grosse Sterndolde hat in manchen Gegenden Mitteleuropas einen Ruf als Mittel gegen entzündliche Erkrankungen der Verdauungsorgane und zur Wundheilung. Sie verdankt dieses Image aber wohl einer Verwechslung mit dem verwandten Sanikel (Sanicula europaea). Symetrie und Färbung der Blüten sind oft sehr eindrücklich fürs Auge und ein attraktives Motiv für Makroaufnahmen. Bild: Karin Witschi

Stinkender Storchenschnabel (Ruprechtskraut)
Bild: Fredy Nüesch

Schwalbenschwanz
Der Schwalbenschwanz ist neben dem Segelfalter einer der größten und auffälligsten Tagfalter des deutschsprachigen Raums und hat eine Flügelspannweite von 50 bis 75 Millimetern. Er ist gelb und schwarz gemustert mit einer blauen Binde und roten Augenflecken an der hinteren Innenseite der Hinterflügel. An den Hinterflügeln stehen kurze, größtenteils schwarz gefärbte „Schwänzchen“ ab. Er hat lange Haare an den Vorderbeinen, die als Putzkämmchen dienen.

Mont Cenis-Glockenblume
Die Mont Cenis-Glockenblume (Campanula cenisia) ist die Hochalpinistin unter den Glockenblume - sie steigt von allen Glockenblumen der Alpen am höchsten und ist meist zwischen 2500 und 3000 m Höhe anzutreffen. Wahrscheinlich hat sie die Alpen schon vor den Eiszeiten besiedelt und sich an eisfreien Stellen halten können - brrh! Die Blüten beeindrucken mit einem ganz speziellen hellblau-lila Farbton. Ihren Artnamen nach dem Mont Cenis erhielt die Pflanze von Albrecht von Haller (1708-1788). Er bekam sie von einer botanisierenden Bergbauernfamilie. Bild: Martin Koradi

Grossblütige Gämswurz
Das Grossblütige Gemswurz (Doronicum grandiflorum) gehört zu denjenigen Alpenpflanzen, die von Laien manchmal mit Arnika verwechselt werden. Das lässt sich leicht vermeiden, wenn man weiss, dass Arnika seine Blätter gegenständig trägt, die Gämswurz aber wechselständig. Bild: Karin Witschi

Gelber Enzian
Aus der Wurzel des Gelben Enzians (Gentiana lutea) wird der berühmte Enzianschnaps hergestellt. Sie enthält Bitterstoffe und wird verdauungsfördernd eingesetzt. Gelber Enzian wird bis etwa 120 cm hoch und kann ein Alter von ca. 60 Jahren erreichen. Bild: Karin Witschi

Fleischers Weidenröschen
Das Fleischer's Weidenröschen (Kies-Weidenröschen, Epilobium fleischeri) ist ein Pionier auf Schwemmland, Kiesbänken und Moränen. Die hübsche Pflanze wird sofort seltener, wo Flüsse gestaut oder korrigiert worden sind. Und weil das mit den Flüssen im Hinteren Lauterbrunnental und im Sefinental zum Glück nicht passiert ist, ziert das Kies-Weidenröschen die Ufer in grosser Zahl. Bild: Karin Witschi

Breitblättriges Hornkraut
Das Breitblättrige Hornkraut (Cerastium latifolium) wächst auf kalkigem Felsschutt. Es ist ein typischer Bewohner der beweglichen Steinschutthalden. Mit einer bis zu 80 cm tiefen Pfahlwurzel ist es tief im Geröll verankert und kriecht mit zahlreichen Trieben durch den Schutt. Es trägt dadurch viel zur Verfestigung von Schutthalden bei. Bestäubt werden die Blüten meist von Fliegen, die in dieser Höhe (bis 3500 m) eine wichtige Funktion als Bestäuber übernehmen. Bild: Martin Koradi

Braunrote Sumpfwurz
Die Braunrote Sumpfwurz (Epipactis atrorubens) gehört zu den Orchideen. Bild: Karin Witschi

Alpen-Leinkraut
Das Alpen-Leinkraut (Linaria alpina) besticht mit seiner Farbkombination von blauviolett und orangerot inmitten von Felsschutt. Die Blüte ist gleich gebaut wie diejenige des Löwenmäulchens aus den Gärten. Die Blüte lässt sich nur von schweren, kräftigen und damit auch einigermassen voluminösen Besuchern öffnen. In den Alpen sind das die Hummeln. Faltern - allen voran dem Taubenschwänzchen - gelingt es aber oft, ihren langen, dünnen Rüssel in die Blüte zu stecken, ohne diese wirklich zu öffnen. Sie gelangen so, ähnlich wie mit einem Trinkhalm bei fast geschlossenem Mund, dennoch zum Nektar, führen aber dabei keine Bestäubung durch. Für die Pflanze ein "Verlustgeschäft". Bild: Karin Witschi

Jungfrau
Die Jungfrau - mit einer Höhe von 4158 m ü.M. bezüglich Alpenflora nicht mehr interessant - aber als ständige "Begleiterin" immer wieder eine imposante Erscheinung, und dabei jedesmal ganz anders je nach Wetter, Tageszeit und Blickrichtung. Bild: Martin Koradi

Gesteinsfaltung
Imposante Gesteinsfaltung beim Ausstieg zum Sulsseeli. Bild: Martin Koradi

Gesteinsschichten
Hier sind die Schichten des Gesteins in ihrer horizontalen Lage geblieben - so wie sie wohl vor etwa 150 Millionen Jahren im Urmeer abgelagert wurden. Aber die Verwitterung hat daraus eine ganz eigenwillige Geländeform modelliert (am Abstieg zwischen Engetal und Allmendhubel). Nur wenige hundert Meter daneben sind die Schichten zu wilden Falten zusammengestaucht. Bild: Martin Koradi

Eiger, Mönch und Jungfrau
Bild: Martin Koradi

Alpen-Mannschild
Der Alpen-Mannsschild (Androsace alpina) ist eine der am höchsten steigenden Blütenpflanzen der Alpen und ein veritabler Gipfelstürmer. Blühende Exemplare fand man auf dem Matterhorn noch auf 4200m. Die blütenübersähten, rosaroten, flachen Polster können Schutthalden noch in unwirtlichsten Höhen, in denen kaum mehr Blütenpflanzen gedeihen, in wahre Steingärten verwandeln. Bild: Martin Koradi

Aebniflue / Mittagshorn
Bild: Martin Koradi

Wohlriechende-Handwurz
Die Wohlriechende Handwurz (Gymnadenia odoratissima) gehört zu den Orchideen. Ihre Blüten duften stark würzig-aromatisch nach Gewürznelken und werden von Schmetterlingen bestäubt (hellere Blüten fast ausschliesslich von Nachtfaltern, dunklere auch von Tagfaltern). Die Wohlriechende Handwurz ist sehr viel seltener als ihre nahe Verwandte, die Langspornige Handwurz (=Mücken-Handwurz). Die Aufnahme stammt aus dem Hinteren Lauterbrunnental. Bild: Karin Witschi

Sefinental (Chilchbalm)
Der hinterste Teil des Sefinentales ist fast rundum von hohen Felswänden umschlossen und bildet fast so etwas wie eine Freiluft-Kathedrale. Bild: Karin Witschi

Rundblaettriges Täschelkraut
Das Rundblättrige Täschelkraut (Thlapsi rotundifolia) ist eine Pflanze mit enormer Widerstandkraft. Es wächst in feuchtem, beweglichen Schutt und muss mit den dauernden Veränderungen im Gestein fertig werden. Von einer kräftigen, fest im Schutt verankerten Hauptwurzel gehen Ausläufer weg, die den Schutt durchwandern und in einiger Entfernung ein hübsches, helllila-farbiges Blütensträusschen bilden. Die Blüten verströmen einen schweren Duft, der sich vor allem bei Windstille bemerkbar macht und auch Tagfalter anlockt.

Berglandschaft Sefinental,
Bild: Karin Witschi

Bergpanorama Hinteres Lauterbrunnental
Hinteres Lauterbrunnental mit Schmadribachfall. Bild: Karin Witschi

Tschingelluetschine
Die Tschingellütschine - der Abfluss aus dem Tschingelgletscher, zuhinterst im Hinteren Lauterbrunnental. Bild: Karin Witschi

Sefinental
Die Jungfrau aus dem hinteren Sefinental fotografiert. Bild: Karin Witschi

Grünnäugige Bremse
Bremsen sind nicht gerade beliebt - verständlicherweise. doch wer sich überwinden kann und ihnen in die Augen schaut......Im Ernst: Es gibt viele Bremsenarten mit aussergewöhnlich schillernden Augenfarben - aber nur, solange die Tiere leben. Im Hinteren Lauterbrunnental kann man z. B. auf Doldenblütlern oder auf Baldrian Bremsen mit hoch intensiv grün leuchtenden Augen antreffen.

Mont-Cenis-Stiefmütterchen
Das Mont-Cenis-Stiefmütterchen kommt typischerweise im Kalkschutt vor - hier in der Chilchbalm im Sefinental. Bild: Karin Witschi

Gefleckte Knabenkraut
Das Gefleckte Knabenkraut (Dactylorhiza maculata) zu den Orchideen. Es ist eine Nektartäuschblume. Mit Duft, Farbe und Gestalt gaukelt es den Insekten eine perfekte Nektarquelle vor. Doch der schöne Schein trügt - der Blütensporn ist leer. Hier stellt sich die Frage, warum eine intelligente Biene mehrmals hintereinander nektarlose Blüten anfliegt und dabei die Bestäubung besorgt, ohne eine Belohnung dafür zu bekommen. Vermutlich trifft eine Biene auch sonst nicht selten auf eine leere Blüte. Wohl weil die Konkurrenz manchmal einfach schneller zur Stelle war. Darum wird die Biene nicht schon beim ersten Reinfall misstrauisch und bis sie dann nach mehreren Versuchen ernsthaft "Verdacht" schöpft, ist die Bestäubung schon passiert. Bild: Karin Witschi

Bergpanorama Hinteres Lauterbrunnental mit Schmadribachfall
Bild: Karin Witschi

Astlose-Graslilie
Die Astlose Graslilie (Anthericum liliago) ist ursprünglich im Mittelmeergebiet beheimatet. Dementsprechend besiedelt sie bei uns Trockenrasen und warme Felshänge. Bild: Karin Witschi

Alpendost
Der Graue Alpendost (Adenostyles alliariae) wächst in stickstoffreichen Hochstaudenfluren. Es sind meist schattige, feuchte Stellen. Weil die Pflanze auch gerne an den vom Kot der Weidetiere stark gedüngten Lägerstellen vorkommt, nannte man sie früher in Oberbayern "Scheissblattl" und in der Schweiz entsprechend "Schisschrut". Im Entlebuch hiess sie "Wilde Sarniggel" und wurde dadurch in die Nähe des Sanikels gerückt, einem alten Wundheilkraut. Wie der Sanikel galt der Alpendost als vorzügliches Wundheilmittel. Neuere Beobachtungen oder Untersuchungen dazu fehlen leider. Bild: Karin Witschi

Untersteinberg
Die Tschingel-Lütschine hat sich tief eingefressen ins Gestein. Bild: Karin Witschi

Türkenbundlilie
Der Türkenbund (Lilium martagon) ist unsere stattlichste Lilie. Um sie ranken sich viele Geschichten. Füttert man die Kühe mit den gelben Zwiebeln, so soll die Butter schön gelb werden (das wäre dann E 131 oder so ähnlich...) Ausserdem sollen die gelben Zwiebeln beim alchemistischen Versuch verwendet worden sein, unedle Metalle in Gold zu verwandeln. Aber bitte - die Pflanze ist geschützt, ich will also keine entsprechenden Experimente propagieren.... Bild: Karin Witschi

Schmadribachfall
Der Schmadribachfall im Hinteren Lauterbrunnental gehört zu den imposantesten Wasserfällen der Schweiz. Das Wasser stürzt hier aus einer Gesamthöhe von rund 250 m donnernd in die Tiefe. Wer Wasserfälle liebt, muss den Schmadribachfall gesehen haben. Bild: Karin Witschi

Arnika
Arnika (Arnica montana) - hier im typischen "Strubbel-Look" - wächst nur auf sauren Böden. Als Heilpflanze ist sie gut wirksam bei Quetschungen, Verstauchungen, Blutergüssen usw. Sie ist geschützt und soll daher nicht gesammelt werden. Arnika findet man in der Region um Mürren immer wieder. Bild: Karin Witschi

Alpen-Hauswurz
Der Alpen-Hauswurz (Sempervivum tectorum) wird bis zu 35 cm hoch und ist von Farbe und Form her eine eindrückliche Pflanze. Ihr wurden daher immer besondere Kräfte zugetraut. Auf das Dach gepflanzt, soll er Blitze abhalten können. Und den Kühen, die zum ersten Mal auf die Weide getrieben wurden, gab man drei Hauswurzblätter, damit sie ihr "Haus" bzw. ihren Stall wieder finden. In der Volksheilkunde wurde der Saft der ausgepressten Hauswurzblätter äusserlich bei Verbrennungen und Wunden verwendet. Von den Inhaltsstoffen her ist diese Anwendung plausibel. Im Engadin wurden die Blätter dem Trinkwasser zugesetzt, was diesem einen erfrischenden Geschmack verleihen soll. Bild: Karin Witschi

Alpenhahnenfuss
Der Alpen-Hahnenfuss (Ranunculus alpestris) entwickelt seine fettig glänzenden, grünen Blätterr schon unter der Schneedecke und entfaltet sie gleich nach dem Ausapern. Mit diesem Schnellstart kann er die kurze Vegetationszeit in den Alpen optimal nutzen. Die scharf schmeckenden Blätter werden von Gämsen gerne gefressen. Jäger erhofften sich vom Verzehr der Blätter darum eine ähnliche Schwindelfreiheit, wie sie die Gämsen zeigen. Wenn das nur gut geht....Abgesehen von der fehlenden Wirkung: Alpen-Hahnenfuss gehört zu den Hahnenfussgewächsen, die alle mehr oder weniger giftverdächtig sind. Keine Experimente als Wildsalat bitte! Bild: Karin Witschi

Allermannsharnisch
Der Allermannsharnisch (Allium victorialis) gehört zur Gattung Lauch (Allium), ist also mit Zwiebel und Knoblauch verwandt. Der Zusatz "victorialis" stammt von lat. "victoria" = Sieg. Allermannsharnisch heisst daher auch Siegwurz. Und wie kommt sie zu diesem Namen? Ihre langgestreckte Zwiebel ist von einem dichten Netz von abgestorbenen Wurzelfasern umgeben, das als Zeichen des gepanzerten Geschützseins gedeutet wurde. Darum auch Allermanns-Harnisch. Die Zwiebel soll hieb- und stichfest machen. Der feinen Blüte sieht man es gar nicht an, dass sie eine so militärische Wurzel hat...... Aber Pflanzen können sich ja nicht wehren dagegen, dass wir Menschen unsere Aengste, Bedürfnisse, Wünsche und Hoffnungen auf sie projizieren...... Dieser Teil der Pflanzenkunde hat daher vor allem mit uns zu tun - und wenig bis gar nichts mit der Pflanze. Den sehr schönen, stattlichen Allermannsharnisch findet man nicht so häufig. Bild: Karin Witschi

Sommervogel (Scheckenfalter)
Bild: Karin Witschi

Kurskalender

2. Oktober 2023: Heilpflanzen-Anwendungen bei Schlafstörungen, Angst, Depression CHF 130.00
Tagesseminar für Pflegende und weitere am Thema Interessierte, auch ohne medizinische Grundausbildung.
2. Oktober 2023: Gut zu wissen - Wirkstoffe in Heilpflanzen verstehen (Abendvortrag) CHF 25.00
Wirkstoffkunde bietet eine gute Basis, um Möglichkeiten und Grenzen von Heilpflanzen besser verstehen zu können. Wie genau wirken Gerbstoffe, Bitterstoffe, ätherische Öle, Schleimstoffe etc. - und was ist bei ihrer Anwendung zu beachten? Die wichtigsten Fakten dazu in meinem gut verständlichen Vortrag.
31. Oktober 2023: Heilpflanzen-Anwendungen in Onkologiepflege und Palliative Care CHF 130.00
Mit Heilpflanzen-Anwendungen lassen sich viele Beschwerden lindern, die als Begleiterscheinung der Tumorerkrankung oder als Folge von Chemo- oder Strahlentherapie auftreten. Dieses Tagesseminar vermittelt dazu fundiertes Wissen an Fachleute aus Pflege, Medizin und Naturheilkunde, aber auch an interessierte Laien (z.B. Krebskranke oder Angehörige).
31. Oktober 2023: Gut zu wissen: Naturheilkunde - woran erkennt man seriöse und unseriöse Aussagen? (Abendvortrag) CHF 25.00
Wie lassen sich im vielfältigen Angebot der Naturheilkunde fundierte Angebote erkennen. Die wichtigsten Prüfsteine im Abendvortrag.
14. November 2023: Gut zu wissen: Was ist Natur? (Abendvortrag) CHF 25.00
Wir erholen uns in der Natur, verwenden Naturheilmittel und Naturkosmetik. Aber was verstehen wir genau unter «Natur»? Weshalb sollten wir Natur schützen? Und warum empfinden wir Natur als schön? Und wie haben Menschen vergangener Epochen die Natur wahrgenommen und erlebt? Sie lernen an diesem Abend unterschiedlich Naturvorstellungen aus Vergangenheit und Gegenwart kennen und verschiedene Zugänge zur Naturethik.
14. November 2023: Erkältungskrankheiten und grippale Infekte - Prophylaxe und Therapie mit Heilpflanzen CHF 130.00
Tagesseminar in Winterthur für Berufsleute aus Pflege, Naturheilkunde und Medizin, aber auch für weitere Interessierte ohne medizinische Grundausbildung (der Kurs ist gut verständlich).
2./3. Dezember 2023: Heilpflanzen-Seminar über 6 Wochenenden bis Juni 2024 CHF 1'900.00
Fundiertes, professionelles Heilpflanzen-Wissen in kompakter, verständlicher Form für Interessierte, die Heilpflanzen im privaten Bereich sorgfältig einsetzen wollen, aber auch für Berufsleute aus Gärtnerei, Landwirtschaft, Schule etc. Vorkenntnisse sind nicht nötig, aber auch kein Hindernis.
Ab 7./8. Dezember 2023: Phytotherapie-Ausbildung CHF 5'500.00
Lehrgang über 15mal 2 Tage ab Dezember 2023 bis Juni 2025 für Berufsleute aus Pflege, Naturheilkunde, Medizin - mit beschränkten Plätzen auch für Interessierte ohne medizinische Grundlagen nach Klärungsgespräch.
1. Mai 2024: Kräuterwanderung in Quinten am Walensee - eine Entdeckungsreise in die "Riviera der Ostschweiz" CHF 120.00
Heilpflanzen und Wildblumen kennenlernen auf einer Kräuterwanderung in Quinten am Walensee. Frühlingsexkursion in einer faszinierenden See- und Berglandschaft mit fast südländisch-mildem Klima.
30. Juni - 5. Juli 2024: Kräuterwanderungen an der Lenk (Berner Oberland) CHF 480.00
Auf Bergwanderungen in Lenk im Simmental Heilpflanzen, Wildkräuter, Alpenblumen und wilde Orchideen kennenlernen.
14. - 19. Juli 2024: Kräuterwanderungen in Mürren (Berner Oberland) CHF 480.00
Heilpflanzen, Wildkräuter, Alpenblumen und Orchideen kennenlernen auf Bergwanderungen in Mürren im Lauterbrunnental.

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