Die Bild-Zeitung brachte Expertenmeinungen zum Thema „Erkältungszeit – Was hilft, wenn uns die Viren im Griff haben“.
Zum Thema Halsschmerzen und Kopfschmerzen sagte Michael Stimpel, Professor für Innere Medizin und Chefarzt der Deutschen Klinik für Naturheilkunde und Präventivmedizin in Püttling:
„Salbei- und Kamillentees tun dem Hals gut. Pfefferminzöl hilft bei Kopfschmerzen und bei grippeartigen Beschwerden. Kalte Wadenwickel können Fieber senken. Wer mit Fieber erkrankt ist, sollte zu Hause bleiben, denn Schonung ist wichtig zur Genesung. Nichtauskurierte Infekte können zu Lungen- oder Herzmuskelentzündungen führen.“
Quelle:
http://www.bild.de/ratgeber/gesund-fit/erkaeltung/erkaeltung-irgendwas-laeuft-hier-schnief-20664192.bild.html
Kommentar & Ergänzung:
Bei Halsschmerzen würde ich noch präzisieren: mit Salbeitee oder Kamillentee gurgeln – nicht nur Teetrinken.
Pfefferminzöl ist bei Spannungskopfschmerzen wirksam, es kann auch in 10%iger Konzentration mit Mandelöl verdünnt angewandt werden.
Zu Pfefferminzöl siehe auch:
Phytotherapie: Pfefferminzöl gegen Spannungskopfschmerzen
Pfefferminzöl lindert Spannungskopfschmerzen
Pfefferminzöl bei Spannungskopfschmerz
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Martin Koradi, Dozent für Phytotherapie / Pflanzenheilkunde
Winterthur / Kanton Zürich / Schweiz
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