Beiträge

Zimt als kalorienfreier Geschmacksverbesserer für schwarzen Kaffee?

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Das Magazin „Focus“ widmet sich der Frage, wie man dem bitteren Geschmack des Kaffees etwas Süße verleihen kann, ohne gleich in die Kalorienfalle zu tappen.Denn Kaffee helfe beim Start in den Tag und komme ganz ohne Kalorien daher…

Forschung zu Antioxidantien setzt vermehrt auf sekundäre Pflanzenstoffe

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Sekundäre Pflanzenstoffe stehen zunehmend im Fokus der Forschung, wenn es darum geht, Zellen vor freien Radikalen zu schützen. Das hat eine Analyse von knapp 300.000 Studien gezeigt.Der menschliche Organismus ist laufend sogenannten freien…

Kann Kaffee Alzheimer und Herzkrankheiten vorbeugen?

Je dunkler der Kaffee geröstet wird, desto besser soll er fürs Gehirn sein. Dieses Fazit ziehen Wissenschaftler der University of Toronto in einer Studie.Kaffee mit dunkler Röstung soll demnach Gehirnkrankheiten wie Parkinson oder Alzheimer…

Kaffee trocknet den Körper nicht aus

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Immer noch zu hören ist die Ansicht, dass Kaffee, Grüntee und Schwarztee für die Flüssigkeitsbilanz nicht angerechnet werden dürfen, weil sie dem Organismus Wasser entziehen würden.Dieser Gesundheitstipp ist jedoch schon seit einiger…

Schmerzmittel: Entzündungswidrige Ernährung statt Ibuprofen und Diclofenac?

Das Magazin „Focus“ publiziert einen Artikel unter dem Titel:„Statt Ibuprofen und DiclofenacAlternative zu Schmerzmitteln: Wie Sie Entzündungen wegessen könnenIn der Einleitung schreibt die Autorin:„Knie entzündet,…

Ist Orangensaft gesund?

Weiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital.

Heidelbeeren gegen Alzheimer-Symptome?

Weiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Heidelbeeren gegen Alzheimer-Symptome?

Selen kann Prostatakrebsrisiko steigern

Weiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Selen kann Prostatakrebsrisiko steigern.

Heidelbeeren-Anthocyane im Verdauungstrakt

Weiterbildung für Spitex, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Heidelbeeren-Anthocyane im Verdauungstrakt.

Der Weltuntergang 2012 nach dem Mayakalender - Kommentar zu einem irren Phänomen

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Ätzend, dieser Hype um den angeblichen Weltuntergang am 21. Dezember 2012 aufgrund angeblicher Vorhersagen eines Mayakalenders.Ich habe mich gefragt, ob ich auch noch etwas dazu schreiben soll, oder ob es besser wäre, diesen esoterischen…

Oxidativer Stress: weniger schädlich als gedacht?

Oxidativer Stress ist möglicherweise weniger schädlich als gedacht. Dadurch wird die Wirkung von Antioxidantien in Frage gestellt, die gegen Herzkrankheiten und Krebs vorbeugend wirken sollen.

"Granatapfel - Jungbrunnen und Sex-Booster"

Granatapfel wird untersucht als Mittel bei Prostatakrebs und Brustkrebs. Und er wird vermarktet als Anti-Aging-Mittel. Granatapfelsaft senkt LDL-Cholesterin und steigert die Herzmuskeldurchblutung,

Aronia-Beeren - die neueste Antioxidantien-Welle?

Aronia als Konkurrenz für die "Superbeeren" Goji, Maqui und Acai? Aronia-Beere, Goji-Beere, Maqui-Beere und Acai-Beere sind reich an Antioxidantien, das gilt aber auch für zahlreiche einheimische Früchte und Beeren.

Schwarzer Holunder / Holundersaft gegen Grippe & Erkältung

Schwarzer Holunder / Holundersaft ist wirksam bei Erkältungen und Grippe. Schwarzer Holunder zählt zu den Heilpflanzen mit grossem Ruf in der traditionellen Pflanzenheilkunde.

Erdbeeren als Radikalfänger / Antioxydans

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Erdbeeren sind gesund - aber Himbeeren, Pfirsiche, Aprikosen, Brombeeren, Heidelbeeren etc. auch..... Eine Studie zeigt zudem: Erdbeeren wirken als Antioxydans / Radikalfünger.

Pflanzenheilkunde: Granatapfel

Granatapfel gehört inzwischen auch bei uns zu den Heilpflanzen und wird intensiv erforscht. Im Fokus des Interesses steht eine allfällige Wirkung bei Prostatakarzinom (Prostatakrebs). Kontrovers beurteilt wird die Anwendung bei Brustkrebs, da hier die Sicherheit nicht sicher geklärt ist. Weiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital.

Acai-Beere als Schlankheitsmittel und Power-Frucht?

Acai-Beeren werden als Schlankheitsmittel, Anti-Aging-Mittel und Power-Frucht angepriesen. Doch einheimische Früchte wie Brombeeren, Heidelbeeren, Schwarze Johannisbeeren sind genauso gesund. Als Schlankheitsmittel sind Acai-Beeren unwirksam. Weiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital.

Lycopin im Tomatensaft reduziert Knochenschwund

Eine kanadische Studie zeigt Wirksamkeit von Tomaten-Inhaltsstoff Lycopin gegen Knochenschwund (Osteoporose). Weiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital.

Akne & Ernährung: Neue Erkenntnisse

Die Ernährung spielt bei Akne eine wichtige Rolle. Hauptsächlich kohlenhydratreiche Ernährung wirkt ungünstig bei Akne. Weiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital.

Anti-Aging mit Salbei?

Grosse Versprechungen bezüglich Anti-Aging mit Salbei, Rosmarin, Thymian, Olivenöl etc. Heilpflanzen und Anti-Aging. Weiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital.

Ingwer lindert Muskelkater

Eine neue Studie zeigt, dass Ingwer gute Wirkung hat bei Muskelkater / Muskelschmerzen. Für die Phytotherapie könnte dies eine Erweiterung der Anwendungsbereiche für die Heilpflanze Ingwer bedeuten. Weiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital.

Ringelblume: Günstige Wirkungen bei Hautschäden durch oxidativen Stress

Ringelblumen, eine der wichtigsten Heilpflanzen für die Haut, zeigt in verschiedenen Untersuchungen günstige Wirkung gegen oxidativen Stress. Dies bestätigt die schon bisher dokumentierten Anwendungsbereiche von Ringelblumenblüten in der Phytotherapie. Weiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital.

Gewürznelken sind effiziente natürliche Antioxidantien

Weiterbildung für Spitex, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Gewürznelken sind effiziente natürliche Antioxidantien.

Schwächen Antioxidantien die Muskelfunktion?

Weiterbildung für Spitex, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Schwächen Antioxidantien die Muskelfunktion?

Was ist drin im Früchtetee?

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Weiterbildung für Spitex, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Was ist drin im Früchtetee?

Knoblauch entspannt Blutgefässe dank Schwefelwasserstoff

Weiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Knoblauch entspannt Blutgefässe dank Schwefelwasserstoff.

Olivenöl als wertvolles Nahrungsmittel

Olivenöl als wertvolles Nahrungsmittel. Weiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Palliative Care.

Weisser Tee - was ist das?

Weisser Tee - was ist das? Weiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Palliative Care.

Hibiskus / Karkade gegen erhöhtes Cholesterin?

Hibiscus / Karkade gegen erhöhtes Cholesterin. Weiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Palliative Care.

Inhaltsstoff aus Heidelbeeren wirkt wie Cholesterinsenker

Inhaltsstoff aus Heidelbeeren wirkt wie Cholesterinsenker. Weiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Palliative Care.

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Gewürznelke

GEWÜRZNELKENelkenöl lindert ZahnschmerzenDas Magazin „Stern“ berichtet über die schmerzlindernde Wirkung von Gewürznelken bzw. von Nelkenöl.In einer kleinen Studie verglichen Wissenschaftler die Wirkung von Gewürznelken…

Naturheilkunde-Debatte

NATURHEILKUNDE-DEBATTEPhilosophische Anmerkungen zum Umgang mit Pflanzen und zur Signaturenlehre  Das folgenden Zitat stammt vom französischen Philosophen Alain (1868 – 1951). Es spricht ein sehr interessantes und grundlegendes…