Beiträge
Was hilft gegen Krampfaderbeschwerden?
PhytotherapieWeiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Was hilft gegen Krampfaderbeschwerden?
Omega-3-Fettsäuren aus Krill-Öl und ihre Anwendungsbereiche
GesundheitlichesKrillöl ist wesentlich teurer als Fischöl und daher stellt sich die Frage, ob es auch entsprechend wirksamer ist. Mehr dazu finden Sie hier.
Grüntee reduziert Cholesterin - aber nur wenig
PhytotherapieEine Studie zeigt, dass Grüntee Cholesterin reduziert, jedoch nur wenig. Der wichtigste Inhaltsstoff: Epigallocatechingallat (EGCG). Mehr hier.
Erdbeeren als Radikalfänger / Antioxydans
Gesundheitliches, PhytotherapieErdbeeren sind gesund - aber Himbeeren, Pfirsiche, Aprikosen, Brombeeren, Heidelbeeren etc. auch.....
Eine Studie zeigt zudem: Erdbeeren wirken als Antioxydans / Radikalfünger.
Randensaft (Rote Beete) steigert sportliche Ausdauer
Gesundheitliches, PhytotherapieTäglich ein halber Liter Rote-Beete-Saft (in der Schweiz Randensaft genannt) steigert die Leistung in Ausdauersportarten. Das zeigte sich in einer kleinen placebokontrollierten Studie, die jetzt im Journal of Applied Physiology (2009; doi:…