Beiträge

Karottensuppe bei Durchfall

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T-online hat einen Artikel publiziert mit Hausmitteln gegen Durchfall. Im Text geht die Ernährungswissenschaftlerin Brigitte Neumann auch auf das altbewährte Hausmittel der Karottensuppe ein:«Auch gekochte Karotten können Durchfallbeschwerden…

Hausmittel: Apfel-Diät gegen Durchfall

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T-online hat einen Artikel publiziert mit Hausmitteln gegen Durchfall. Der Text geht auch auf das altbewährte Hausmittel der Apfel-Diät ein:«Ganz vorne mit dabei ist der Apfel. Er ist reich an wasserlöslichen Ballaststoffen, darunter…

Flavonoide zur Vorbeugung gegen Diabetes?

Bestimmte Nahrungsmittel können das Diabetesrisiko reduzieren. Dazu zählen Tee, Schokolade und Beerenobst – alles Lebensmittel mit einem hohen Anteil an Flavonoiden. Die gesunden Pflanzenstoffe sollen demnach den Blutzuckerspiegel und das…

Übersäuerung und basische Ernährung - ein fragwürdiges Konzept

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Immer wieder ist zu hören, dass wir an Übersäuerung leiden, eine Basendiät brauchen, eine basische Ernährung oder gar Basenpulver.Dieses Konzept ist sehr fragwürdig. Unser Organismus hat eine ganze Reihe von Regulationsmechanismen,…

Kakao verbessert Sehschärfe und Kontrastwahrnehmung – kurzfristig jedenfalls

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Zwei Stunden nach dem Verzehr von dunkler Schokolade verbessern sich kurzfristig Sehschärfe und Kontrastwahrnehmung.Vor allem die dunkle und damit kakaoreiche Schokolade soll  das Herz-Kreislauf-System günstig beeinflussen.An der School…

Wildkräuter in der Küche: Löwenzahnpesto

Weiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital. Wildkräuter in der Küche: Löwenzahnpesto.

Weissdornbeeren für Sirup und Kompott

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Weiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital. Weissdornbeeren für Sirup und Kompott.

Meerrettich als "Penicillin des Gartens"?

Weiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Meerrettich als "Penicillin des Gartens"?

Äpfel, Salat und Minzblätter reduzieren Knoblauchgeruch

Weiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Äpfel, Salat und Minzblätter reduzieren Knoblauchgeruch.

Zur Phytotherapie bei Harnwegsinfektionen / Blasenentzündung

Weiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Zur Phytotherapie bei Harnwegsinfektionen / Blasenentzündung.

Nierenkranke können von Kakao-Flavanolen profitieren

Weiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Nierenkranke können von Kakao-Flavanolen profitieren.

Eisenmangel: Rostige Eisennägel in einen Apfel stecken - hilft das?

Weiterbildung in Phytotherapie für Berufsleute aus der Krankenpflege - Pflegeheim, Spitex, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Eisenmangel: Rostige Eisennägel in einen Apfel stecken - hilft das?

Aspirin zur Vorbeugung von Krebs und Herzinfarkt?

Weiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Aspirin zur Vorbeugung von Krebs und Herzinfarkt?

Kornelkirsche als Wildobst

Weiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Kornelkirsche als Wildobst.

Diabetes: Fruchtzucker (Fruktose) reduziert Insulinsensitivität

Diabetes: Fruchtzucker (Fruktose) reduziert Insulinsensitivität. Weiterbildung in Phytotherapie für Krankenpflege - Pflegeheim, Spitex, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital.

Sind Kreuzkümmel und Kümmel verwandt?

Sind Kreuzkümmel und Kümmel verwandt? Weiterbildung in Phytotherapie für Berufsleute aus der Krankenpflege - Pflegeheim, Spitex, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital.

Senföle aus Meerrettich und Kapuzinerkresse hemmen Grippeviren vom Typ H1N1

Senföle aus Meerrettich und Kapuzinerkresse hemmen Grippeviren vom Typ H1N1. Weiterbildung in Phytotherapie für Berufsleute aus der Krankenpflege - Pflegeheim, Spitex, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital.

Fischöl-Kapseln unwirksam gegen Schlaganfall und Herzinfarkt

Weiterbildung in Phytotherapie für Berufsleute aus der Krankenpflege - Pflegeheim, Spitex, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Fischöl-Kapseln unwirksam gegen Schlaganfall und Herzinfarkt.

Keine Blasenreizung durch saure Früchte

Weiterbildung in Phytotherapie für Berufsleute aus der Krankenpflege - Pflegeheim, Spitex, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Keine Blasenreizung durch saure Früchte.

"Apfelschalen halten Blutdruck in Schach"

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Weiterbildung in Phytotherapie für Berufsleute aus der Krankenpflege - Pflegeheim, Spitex, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Apfelschalen halten Blutdruck in Schach.

Metastudie: Kakao gegen Bluthochdruck

Weiterbildung in Phytotherapie für Berufsleute aus der Krankenpflege - Pflegeheim, Spitex, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Metastudie: Kakao gegen Bluthochdruck.

Schützen Flavonoide aus Beeren vor Parkinson?

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Weiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Schützen Flavonoide aus Beeren vor Parkinson?

Phänologie - Naturbeobachtung im Jahreslauf

Phänologie - Naturbeobachtung im Jahreslauf. Weiterbildung für Spitex, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital.

Zitrusfrüchte gegen Schlaganfall

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Weiterbildung für Spitex, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Zitrusfrüchte gegen Schlaganfall. Grapefruitsaft und Orangensaft enthalten Flavonoide.

Artischocke und Gelbwurzel zur Lipidsenkung

Phytotherapie: Artischockenblätter und Gelbwurzel-Extrakt als Lipidsenker. Auch Leinsamen, Bockshornklee, Haferkleie, Grüntee, Hibiskus / Karkade, Rooibostee zeigen Wirkungen als Cholesterinsenker.

Apfel-Flavonoide fördern Herzgesundheit

Hauptsächlich die Apfelschalen enthalten viel Flavonoide, die günstig auf die Herzgesundheit wirken.

Marathonvorbereitung: Alkoholfreies Bier vermindert Infekte

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Akloholfreies Bier schützt Marathonläufer vor Erkältungen. Getestet wurde Erdinger Weissbier. Verantwortlich gemacht für diese Wirkungen werden die Polyphenole. Polyphenole hat es allerdings auch in Heidelbeeren, Grüntee, Zwiebel, Schwarzen Johannisbeeren, Äpfeln, Rotwein, Holunderbeeren / Holunderbeersaft.

Getrocknete Pflaumen als Osteoporose-Prophylaxe?

Studie zeigt: Getrocknete Pflaumen steigern Knochendichte. Diskutiert wird, ob sie zur Osteoporose-Prophylaxe geeignet sind.

Sind Vogelbeeren giftig?

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Vogelbeeren sind ungiftig, wenn sie gekocht werden - Eberesche ist wertvoll für die Tierwelt. Beim Kochen wird die reizende Parasorbinsäure in die harmlose Sorbinsäure umgewandelt. Vogelbeeren werden zu Konfitüren und Spirituosen verwendet.

Aronia-Beeren - die neueste Antioxidantien-Welle?

Aronia als Konkurrenz für die "Superbeeren" Goji, Maqui und Acai? Aronia-Beere, Goji-Beere, Maqui-Beere und Acai-Beere sind reich an Antioxidantien, das gilt aber auch für zahlreiche einheimische Früchte und Beeren.

Phytotherapie lindert Nebenwirkungen bei Chemotherapie & Bestrahlung

Heilpflanzen-Anwendungen bei Nebenwirkungen von Chemotherapie & Bestrahlung, zum Beispiel Durchfall, Appetitlosigkeit, Übelkeit, Mundschleimhautentzündung, Müdigkeit. Eine günstige Wirkung zeigen zum Beispiel Kamille, Salbei, Flohsamen, Tormentill ( Blutwurz), Ratanhia, Schwarztee, Ingwer, Pfefferminztee, Ginseng, Taiga.

Erdbeeren als Radikalfänger / Antioxydans

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Erdbeeren sind gesund - aber Himbeeren, Pfirsiche, Aprikosen, Brombeeren, Heidelbeeren etc. auch..... Eine Studie zeigt zudem: Erdbeeren wirken als Antioxydans / Radikalfünger.

Kümmeltee gegen Blähungen

Kümmel gehrt zu den wichtigsten Heilpflanzen der Phytotherapie gegen Blähungen. Auch Fenchel und Anis werden verwendet. Kümmel ist auch ein wichtiges Gewürz gegen Verdauungsbeschwerden. Weiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital.

Äpfel sind gute Cholesterinsenker

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Äpfel senken LDL-Cholesterin. Obwohl Äpfel zahlreiche Effekte auf die Gesundheit haben, zählen sie nicht zu den Heilpflanzen im engeren Sinn. Weiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital.

Aufpassen: "Cholesterinsenkende" Lebensmittel möglicherweise riskant

Phytosterole, die in Lebensmitteln wie Margarine Cholesterin senken sollen, können möglicherweise sogar schaden. Ein Nutzen dieser pflanzlichen Sterine ist zudem nicht belegt. Weiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital.

Acai-Beere als Schlankheitsmittel und Power-Frucht?

Acai-Beeren werden als Schlankheitsmittel, Anti-Aging-Mittel und Power-Frucht angepriesen. Doch einheimische Früchte wie Brombeeren, Heidelbeeren, Schwarze Johannisbeeren sind genauso gesund. Als Schlankheitsmittel sind Acai-Beeren unwirksam. Weiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital.

Gewürzcocktail hemmt Entzündungen

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Anti-Aging-Kongress thematisiert Heilpflanzen und Gewürze als antientzündliche Mittel. Beispielsweise: Piment (Nelkenpfeffer), Petersilie, Lorbeerblatt, Schwarzer Pfeffer, Lakritze (Süssholz), Muskatnuss, Oregano, Granatapfel, Safran, Paprika, Stevia-Tee, Thymian, Salbei. Weiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital.

Lycopin im Tomatensaft reduziert Knochenschwund

Eine kanadische Studie zeigt Wirksamkeit von Tomaten-Inhaltsstoff Lycopin gegen Knochenschwund (Osteoporose). Weiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital.

Akne & Ernährung: Neue Erkenntnisse

Die Ernährung spielt bei Akne eine wichtige Rolle. Hauptsächlich kohlenhydratreiche Ernährung wirkt ungünstig bei Akne. Weiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital.

Apfel-Polyphenole können Darmwand "reparieren"

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Polyphenole aus Äpfeln zeigen günstige Wirkung auf die Darmwand. Auch Heidelbeeren und Zwiebeln sind reich an Polyphenolen. Weiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital.

[Buchtipp] Bildlexikon der Kunst Bd. 7 – Die Natur und ihre Symbole, Pflanzen, Tiere und Fabelwesen — von Lucia Impelluso

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Weiterbildung für Spitex, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. [Buchtipp] Bildlexikon der Kunst Bd. 7 – Die Natur und ihre Symbole, Pflanzen, Tiere und Fabelwesen — von Lucia Impelluso.

Entzündungshemmende Lebensmittelinhaltsstoffe

Die Naturstoffe Luteolin, Quercetin, Chrysin, Eriodicytol, Hesperitin und Narenginin zeigen in Untersuchungen antientzündliche Effekte. Weiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital.

Was ist drin im Früchtetee?

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Weiterbildung für Spitex, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Was ist drin im Früchtetee?