Beiträge

Vorbeugung von Herzinfarkt: Aspirin und Omega-3-Fettsäuren nutzlos

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind sehr verbreitet und die häufigste Todesursache in westlichen Industrieländern.Täglich eine Tablette Aspirin gilt seit langem als einfachstes Rezept zur wirksamen Vorbeugung gegen Herzinfarkt und Schlaganfall.…

Schlafmangel am Wochenende nicht aufholbar

Fünf Tage lang zu wenig schlafen, dafür am Wochenende ausschlafen: Laut einer gerade publizierten neuen Studie ist das keine gute Strategie. Chronischer Schlafmangel stört den Stoffwechsel, steigert das Risiko von Krankheiten - und lässt…

Sport gegen Depression - ein natürliches Antidepressivum

Dreimal pro Woche eine Dreiviertelstunde Sport hilft über die übliche Behandlung hinaus gegen eine Depression. Zu diesem Schluss kommt eine Metaanalyse der Universität Thessalien. Ist Sport tatsächlich ein natürliches Antidepressivum?Bewegung…

Zimt zur Vorbeugung von Alzheimer?

T-online publiziert 10 Tipps zur Vorbeugung von Alzheimer. Hier lässt sich gut zeigen, wie locker und auf schwacher Basis solche Tipps oft verteilt werden.Beispiel:„Werden Sie verrückt nach ZimtAuch der Insulinspiegel beeinflusst…

Bewegung reduziert Risiko für schwere Schlaganfälle

Menschen, die sich regelmäßig bewegen, haben ein geringeres Risiko für schwere Schlaganfälle als körperlich Inaktive. Dazu sind keine sportlichen Höchstleistungen nötig: Eine halbe Stunde Spazierengehen am Tag reicht für eine Halbierung…

Probiotika und Ballaststoffe gegen Verstopfung

Weiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital. Probiotika und Ballaststoffe gegen Verstopfung.

Wie Medien via Aufmerksamkeitsfalle den Populismus fördern

Medien leben von Aufmerksamkeit. Wie dadurch der Populismus gefördert wird, schildert Matthias Zehnder in seinem Buch "Die Aufmerksamkeitsfalle". Martin Koradi fasst das Buch zusammen.

Kein Überlebensvorteil durch spezielle Krebsdiäten

Weiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital. Kein Überlebensvorteil durch spezielle Krebsdiäten.

Brokkoli wirksam gegen Diabetes?

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Weiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital. Brokkoli wirksam gegen Diabetes?

Rizinusöl zur Geburtseinleitung

Weiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Weiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital.

Zügiger Spaziergang dämpft Lust auf Süsses

Weiterbildung in Phytotherapie für Berufsleute aus der Krankenpflege - Pflegeheim, Spitex, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Zügiger Spaziergang dämpft Lust auf Süsses.

Sport hilft gegen Depressionen

Forscher der Universität Bern haben Studien ausgewertet und die günstige Wirkung von Sport auf Depressinen bestätigt. Mehr dazu hier.

Ausdauersport ist gut fürs Gehirn

Sport kann vor geistigem Abbau schützen, wirkt günstig auf das Gehirn und auf die Verhinderung einer Demenz. Mehr dazu hier.

Heilpflanzen bei Diabetes

Prof. Edzard Ernst am Diabeteskongress mit einem überblick zur Wirksamkeit von Ansätzen aus Komplementärmedizin & Phytotherapie bei Diabetes.

Bewegung bessert Schlafstörungen - aber nur längerfristig

Weiterbildung in Phytotherapie für Krankenpflege - Pflegeheim, Spitex, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Bewegung bessert Schlafstörungen - aber nur längerfristig.

Wissenschaftler empfehlen lange Spaziergänge

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Wissenschaftler empfehlen lange Spaziergänge. Weiterbildung in Phytotherapie für Berufsleute aus der Krankenpflege - Pflegeheim, Spitex, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital.

Kalorienbomben Cola, Fanta, Sprite....

Weiterbildung in Phytotherapie für Berufsleute aus der Krankenpflege - Pflegeheim, Spitex, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Kalorienbomben Cola, Fanta, Sprite....

Mütze tragen schützt Ohren und Nasennebenhöhlen gegen Infektionen

Mütze tragen schützt Ohren und Nasennebenhöhlen gegen Infektionen. Weiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital.

Heilpflanzen bei Einschlafstörungen

Weiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Heilpflanzen bei Einschlafstörungen.

Zur Diskussionskultur bei Elefanten.......

Zur Diskussionskultur bei Elefanten.......Weiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital.

Vitaminpräparate: Kein Schutz vor Herztod

Vitaminpräparate: Kein Schutz vor Herztod. Weiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital.

Sport gegen Hitzewallungen in den Wechseljahren

Weiterbildung in Phytotherapie für Berufsleute aus der Krankenpflege - Pflegeheim, Spitex, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Sport gegen Hitzewallungen in den Wechseljahren.

Wandern reduziert Depressionen

Wandern reduziert Depressionen. Weiterbildung in Phytotherapie für Berufsleute aus der Krankenpflege - Pflegeheim, Spitex, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital.

Johanniskraut-Präparate gegen Depressionen

Weiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Johanniskraut-Präparate gegen Depressionen.

Regelmässiges Schwimmen hilft, erhöhte Blutdruckwerte zu senken

Weiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Regelmässiges Schwimmen hilft, erhöhte Blutdruckwerte zu senken.

Aktiver Lebensstil reduziert Alzheimer-Risiko

Weiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Aktiver Lebensstil reduziert Alzheimer-Risiko.

Kümmeltee lindert Magenkrämpfe und Blähungen

Weiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Kümmeltee lindert Magenkrämpfe und Blähungen.

Zügig Gehen reduziert Darmkrebsrisiko

Weiterbildung für Spitex, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Zügig Gehen reduziert Darmkrebsrisiko.

Koffein verstärkt PMS-Symptome

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Weiterbildung für Spitex, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Koffein verstärkt PMS-Symptome, Mönchspfeffer oft wirksam.

Krampfadern: Hochlagern der Beine entlastet die Venen

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Krampfadern: Hochlagern der Beine entlastet die Venen. Phytotherapie: Rosskastanien-Extrakt, Mäusedorn, Buchweizenkrauttee, Rotes Weinlaub. Weiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Palliative Care.

Walking und Jogging helfen gegen Migräne

Jogging, Walking, Nordic Walking, Zumba, Aerobic, Pilates....Bewegung ist gesund. Jogging und Walking helfen gegen Migräne.

Sport gegen Depression

Sport hilft bei Depression - Bewegung als wichtige Säule der Naturheilkunde. Joggen, Walken, Radfahren bewirken ähnliche Effekte wie Antidepessiva.

Diabetes: Sport steigert Insulinproduktion

Sport wirkt günstig bei Diabetes. Phytotherapie: Bei Heilpflanzen-Anwendungen wie Zimt oder Bittergurke / Bittermelone werden Wirkungen gegen Diabetes diskutiert, doch sind zahlreiche Fragen offen.

Studie zeigt: Sport hilft gegen Depression

Ausdauertraining wirkt günstig gegen Depressionen, wobei das Mass der Belastung individuell angepasst werden muss.

Darmreinigung ist überflüssig bis gefährlich

Darmreinigung ist unnötig bis gefährlich, Entschlackungskuren, Blutreinigungskuren und ähnliches braucht es nicht. Schlacken sind ein Phantom.

Interessiert an einer Naturheilkunde-Ausbildung?

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Naturheilkunde-Ausbildung - was Sie wissen müssen. Was ist Naturheilkunde? Hydrotherapie, Traditionelle chinesische Medizin, Homöopathie, Anthroposophische Medizin, Phytotherapie, Hydrotherapie, Ayurvedische Medizin?

Rheumasalben / Sportlersalben im Test

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Oeko-Test untersucht Beinwellsalbe, NSAR-Salben wie Diclofenac & Co. Beinwell wird dabei positiv beurteilt. Beinwellwurzel zählt zu den wichtigen Heilpflanzen der Phytotherapie. Weiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital.