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Spirulina: Grosse Versprechungen, kaum Belege
PhytotherapieDie Blaualge Spirulina wird schon seit Jahren als Wundermittel propagiert, ohne dass die Versprechungen auch nur annähernd belegt wären. Darüber habe ich schon früher kritisch geschrieben. Siehe:
Spirulina-Alge als „Superfood“ –…
Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen durch Grüntee & Schwarztee?
Gesundheitliches, PhytotherapieVor allem Grüntee, aber auch Schwarztee soll gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen. Was ist davon zu halten? Mehr dazu erfahren hier.
Verletzungsgefahr: Forderung nach Kopfballverbot für Kinder
GesundheitlichesEine Studie findet ein erhöhtes Risiko für Demenz bei Fussballern. Mediziner fordern Kopfballverbot für Kinder. Mehr dazu hier.
Vorbeugung von Herzinfarkt: Aspirin und Omega-3-Fettsäuren nutzlos
GesundheitlichesHerz-Kreislauf-Erkrankungen sind sehr verbreitet und die häufigste Todesursache in westlichen Industrieländern.
Täglich eine Tablette Aspirin gilt seit langem als einfachstes Rezept zur wirksamen Vorbeugung gegen Herzinfarkt und Schlaganfall.…
Omega-3-Fettsäuren / Fischöl-Kapseln: Indikation wegen fehlender Wirksamkeit eingeschränkt
GesundheitlichesDie Europäische Arzneimittelagentur (EMA) hat Präparaten mit Omega-3-Fettsäuren die Indikation zur Sekundärprävention eines Herzinfarkts entzogen. Es gebe nicht genügend Belege für eine Wirksamkeit, lässt die EMA verlauten.
Präparate…
Ruediger Dahlke überzeugt nicht als Kokosöl-Verteidiger
Gesundheitliches, Naturheilkunde-DebatteKokosöl wird als Superfood vermarktet, dem eine ganze Reihe von wunderbaren Eigenschaften zugeschrieben wird. Unter anderem soll es gegen Alzheimer wirken.
Dass es für diese Versprechungen keinerlei Belege gibt und Kokosöl im Gegenteil…
Hausmittel: Haferflocken gegen Sodbrennen
Gesundheitliches, PhytotherapieWeiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital. Hausmittel: Haferflocken gegen Sodbrennen.
Haferflocken reduzieren Cholestereinspiegel im Blut
PhytotherapieWeiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital. Haferflocken reduzieren Cholestereinspiegel im Blut.
Heidelbeeren gegen Alzheimer-Symptome?
PhytotherapieWeiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Heidelbeeren gegen Alzheimer-Symptome?
Omega-3-Fettsäuren gegen Depressionen: Wirkung überzeugt nicht
Gesundheitliches, PhytotherapieWeiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Omega-3-Fettsäuren gegen Depressionen: Wirkung überzeugt nicht.
Vollkornprodukte präventiv gegen Diabetes Typ 2, Hypercholesterinämie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Adipositas
GesundheitlichesWeiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Vollkornprodukte präventiv gegen Diabetes Typ 2, Hypercholesterinämie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Adipositas.
Heidelbeeren reduzieren Blutdruck in kontrollierter Studie
PhytotherapieWeiterbildung in Phytotherapie für Berufsleute aus der Krankenpflege - Pflegeheim, Spitex, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Heidelbeeren reduzieren Blutdruck in kontrollierter Studie.
Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Schutzeffekt von Wein nur bei sportlichen Menschen?
Gesundheitliches, PhytotherapieDie günstigen Effekte von Wein gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen zeigen sich nur bei regelmäßigem Training, sagt eine Studie. Mehr dazu hier:
Anthocyane: Trauben-Heidelbeersaft wirkt positiv auf Fettstoffwechsel
PhytotherapieAnthocyane vermindern möglicherweise das Risiko für Krankheiten wie Diabetes Typ 2 & Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Mehr dazu hier.
Psychoonkologie: Die Psyche verursacht keinen Krebs
Gesundheitliches, Naturheilkunde-DebatteDie Psyche ist nicht Auslöser einer Tumorerkrankung und psychologische Betreuung kann Krebs nicht heilen, aber die Lebensqualität verbessern.
Darminfektionen: Knoblauch wirksamer als Antibiotika
PhytotherapieDer Naturstoff Diallyldisulfid aus Knoblauch wirkt besser als übliche Antibiotika gegen das Lebensmittel-Bakterium Campylobacter. Mehr dazu hier:
Metastudie: Fischöl-Kapseln nutzlos für Herzpatienten
GesundheitlichesGemäss einer Metastudie schützt die tägliche Einnahme von Fischöl-Kapseln Risikopatienten nicht vor weiteren Herzbeschwerden. Mehr dazu hier:
Angeblich pflanzliche Potenzmittel und Schlankheitsmittel mit unerlaubten Wirkstoffen
Gesundheitliches, Naturheilkunde-DebatteIm Internet werden angeblich pflanzliche Potenzmittel & Schlankheitsmittel mit gefährlichen, unerlaubten Wirkstoffen verkauft. Mehr dazu.
Steigern Schlafmittel Sterberisiko und Krebsrisiko?
GesundheitlichesSchlafmittel ermöglichen Nachtruhe, steigern laut einer Studie aber das Sterberisiko und fördern bei häufiger Einnahme sogar Krebs.
Zitrusfrüchte gegen Schlaganfall
Gesundheitliches, PhytotherapieFrauen, die eine große Menge Zitrusfrüchte konsumierten, hatten ein um 19 % tieferes Risiko, einen Schlaganfall zu erleiden. Mehr dazu hier.
Schwarztee reduziert Blutdruck
PhytotherapieForscher fanden in einer Studie heraus, dass Schwarztee den Blutdruck senkt. Hier eine Zusammenfassung der Ergebnisse.
Aspirin (ASS): Für die Primärprävention von Herzinfarkt mehr Risiko als Nutzen
Gesundheitliches, PhytotherapieAspirin (ASS) wird propagiert gegen Herzinfarkt, eignet sich aber nicht zur Primärprävention. Mehr Informationen dazu finden Sie hier.
Dronabinol (THC) vermindert Dickdarmbewegungen bei Reizdarmpatienten
Gesundheitliches, PhytotherapieDronabinol (THC) lindert Spastik bei Multipler Sklerose, Schmerzen & nun möglicherweise auch Beschwerden bei Reizdarmsyndrom. Mehr dazu hier.
"Granatapfel - Jungbrunnen und Sex-Booster"
PhytotherapieDas ist Unsinn. Aber Granatapfel wird immerhin untersucht bei Prostatakrebs und Brustkrebs. Was ist davon zu halten? Mehr dazu hier.
Tägliche Inhalation mit Salzwasser beugt Erkältungen vor
GesundheitlichesErkältungen kann mit Salzwasser-Inhalationen vorgebeugt werden. Ein einfaches, verträgliches Hausmittel. Mehr dazu hier.
Beugt Kaffee Depressionen vor?
Gesundheitliches, PhytotherapieKaffee scheint das Risiko für Depressionen zu senken. Kaffee ohne Koffein zeigt diese Wirkung jedoch nicht.
Bluthochdruck - Reduktion durch Rotwein?
GesundheitlichesKann Rotwein den Bluthochdruck senken? Welche Wirkungen hat Rotwein auf die Gesundheit?
Açai, Goji und Maqui - die neuen „Wunderbeeren"?
Gesundheitliches, PhytotherapieAçai-Beeren, Goji-Beeren, Maqui-Beeren enthalten Anthocyane - Heidelbeeren, Schwarze Johanisbeeren und Holunderbeeren jedoch auch.
Weiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital.
Auch Wein fördert "Bierbauch"
GesundheitlichesRegelmässiger Alkoholkonsum vergrößert den Taillenumfang und damit die Gefahr für Herzkreislauf-Leiden und Diabetes.
Pflanzenheilkunde: Granatapfel
PhytotherapieIm Fokus des Interesses steht eine allfällige Wirkung bei Prostatakarzinom (Prostatakrebs). Kontrovers beurteilt wird die Anwendung bei Brustkrebs.
Resveratrol aus Weintrauben als Diabestes-Heilmittel?
PhytotherapieResveratrol ist eine intensiv erforschte Substanz aus Weintrauben. Forschungen aus Texas deuten auf eine günstige Wirkung bei Diabetes hin.
Walnüsse reduzieren Stress bei Blutdruckspitzen
GesundheitlichesWalnüsse und Walnussöl vermindern den Blutdruck und kappen Blutdruckspitzen bei Stress.
Polyphenole für Herz & Kreislauf - schwache Datenlage
PhytotherapiePolyphenole und ihr kreislaufprotektiver Effekt werden intensiv erforscht. Sie sind für die Phytotherapie wichtige Wirkstoffe in Heilpflanzen wie...
Rotwein und Schokolade - gegen Krebs wirksamer als Chemotherapie?
Gesellschaftliches, GesundheitlichesRotwein, Schokolade, Knoblauch, Petersilie, Rote Trauben, Heidelbeeren und Soja wirken gegen Krebs gleich gut oder gar noch besser als Chemotherapie.
Ginkgo biloba vorbeugend gegen arterielle Verschlusskrankheit?
PhytotherapieGinkgo biloba ist eine der am intensivsten erforschten Heilpflanzen. Dabei ergaben sich in den letzten Jahren allerdings auch widersprüchliche Studienergebnisse...
Baum des Jahres 2010: Die Vogelkirsche
Gesundheitliches, Natur, PhytotherapieDeshalb nun hier eine Laudatio auf die Vogelkirsche und einen Exkurs zu den Anthocyanen, die zu den gesundheitsfördernden Wirkungen der Kirschen beitragen.
Weizengras - grosse Versprechungen, wenig Fakten
GesundheitlichesIm Internet und in Gesundheitsratgebern wird seit einiger Zeit Weizengras-Saft als natürliches Heilmittel propagiert. Oft wird es darin als wahres Gesundheitselixir angepriesen. Unter Weizengras versteht man das grüne Weizen-Pflänzchen, das…
Grüntee-Wirkstoff EGCG senkt HIV-& Übertragung im Labor
Gesundheitliches, PhytotherapieHamburger Wissenschaftler entdeckten, dass ein Wirkstoff aus Grüntee die Infektiosität von HIV-1 im Laborexperiment drastisch reduziert. Ilona Hauber und ihre Kollegen vom Heinrich-Pette-Institut in Hamburg sind der Ansicht, dass dieser Hemmstoff,…
Studien bestätigen günstige Wirkungen von Knoblauch-Extrakt auf Herz und Gefässe
PhytotherapieHerz-Kreislauf-Erkrankungen sind immer noch die häufigste Todesursache. Wichtige Ursachen sind hoher Blutdruck und gestörter Fettstoffwechsel. Und genau diesen beiden Risiken gegenüber zeigt sich Knoblauchpulver als wirksamer Schutzfaktor.
Den…
Knoblauch-Studien bestätigen günstige Einflüsse auf Herz und Gefässe
PhytotherapieHeute sterben in Mitteleuropa weniger Menschen an einem Herzinfarkt als noch vor zwanzig Jahren. Dennoch bleiben Herz-Kreislauf-Erkrankungen die häufigste Todesursache. Die wichtigsten Gründe dafür sind Bluthochdruck und gestörter Fettstoffwechsel.…
Pflanzenheilkunde: Schwarztee bei 7-minütigem Ziehen lassen am gesündesten
Gesundheitliches, PhytotherapieSchwarztee wird meist als Genusstee betrachtet und in seiner Bedeutung für die Pflanzenheilkunde / Phytotherapie unterschätzt. Schwarztee zeigt vielfältige Wirkungen und gehört daher zweifellos zu den wichtigeren Heilpflanzen.
Eine bedeutende…