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Holunderbeeren gegen Erkältungen

Weiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Holunderbeeren gegen Erkältungen.

Marathonvorbereitung: Alkoholfreies Bier vermindert Infekte

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Akloholfreies Bier schützt Marathonläufer vor Erkältungen. Getestet wurde Erdinger Weissbier. Verantwortlich gemacht für diese Wirkungen werden die Polyphenole. Polyphenole hat es allerdings auch in Heidelbeeren, Grüntee, Zwiebel, Schwarzen Johannisbeeren, Äpfeln, Rotwein, Holunderbeeren / Holunderbeersaft.

Holunderbeeren - gesund und fein

Schwarzer Holunder gegen Grippe und Erkältung - als Holundersaft oder Holunder-Konfitüre. Verwendet werden Holunderbeeren. Holunderbeeren müssen gekocht werden vor dem Gebrauch.

Schwarzer Holunder / Holundersaft gegen Grippe & Erkältung

Schwarzer Holunder / Holundersaft ist wirksam bei Erkältungen und Grippe. Schwarzer Holunder zählt zu den Heilpflanzen mit grossem Ruf in der traditionellen Pflanzenheilkunde.

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Holunder

HOLUNDERHolunderbeeren gegen ErkältungenDer Schwarze Holunder (Sambucus nigra) hat schon lange einen Ruf als Helfer bei Erkältungskrankheiten. In der Phytotherapie wird ein Tee aus Holunderblüten verwendet. Er soll schweisstreibend…