Phytotherapie Seminare
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In einem Interview mit dem Spiegel schildert der Hausarzt Guido Schmiemann, welche pflanzlichen Alternativen zu Antibiotika es bei Blasenentzündung gibt. Zitat: «Zu den Mitteln, die bewiesenermaßen eine Wirkung haben, zählt ein Präparat, das eine Kombination aus Tausendgüldenkraut, Rosmarin und Liebstöckel enthält. Bärentraubenblätter sind ein anderes Präparat, das es auch als Einzelsubstanz gibt und das ebenfalls ...Mehr erfahren
Es überrascht immer wieder, was alles über Wirkungen von Heilpflanzen im Internet zu finden ist. Neben nützlichen Informationen sind da auch viele verzerrte, unvollständige oder falsche Darstellungen anzutreffen. Und es setzt solides Fachwissen voraus, um zu beurteilen, welche Infos fundiert sind und welche nicht. Vor ein paar Tagen haben wir uns in der Phytotherapie-Ausbildung mit ...Mehr erfahren
Hafermilch ist seit einigen Jahren im Trend. Aber wie gesund ist die Alternative zu Kuhmilch wirklich? In einem Interview mit der «Zeit» erklärt der Ernährungswissenschaftler Martin Smollich unter anderem, wie Hafermilch auf Blutzucker und Cholesterinspiegel wirkt. Hafermilch enthalte wie auch Haferkleie besonders gesunde Ballaststoffe – die sogenannten Beta-Glucane, die den Cholesterinspiegel im Blut senken können. ...Mehr erfahren
Die Stiftung Warentest hat 17 »Männer-Präparate« auf ernährungswissenschaftliche Evidenz, zu hoch dosierte beziehungsweise kritische Inhaltstoffe sowie unerlaubte Werbeaussagen geprüft. Das Ergebnis ist ernüchternd: Das Nahrungsergänzungsmittel, das am besten abschnitt, erhielt das Urteil »überflüssig«. Die 16 anderen Produkte waren entweder überdosiert, unzureichend gekennzeichnet oder wiesen gravierende Mängel auf. Zitat: «15 der 17 getesteten Präparate enthalten Stoffe, die ...Mehr erfahren
Wir haben gerade im Lehrgang 44 der Phytotherapie-Ausbildung die Hustenpflanzen besprochen. Neben den typischen und bekannten Hustenpflanzen wie Thymian, Efeu, Schlüsselblume, Spitzwegerich & Co. taucht in diesem Zusammenhang auch eine sehr ungewöhnliche Pflanze auf, der Sonnentau. Sonnentau ist eine insektenfressende Pflanze und ein Hochmoorspezialist. Der Name Sonnentau leiten sich vom glänzenden Aussehen der zahlreichen Drüsensekret-Tropfen ...Mehr erfahren
Zum Thema «Milchbildung» gibt es in der Phytotherapie eine ganze Reihe von offenen Fragen. Stilltees enthalten typischerweise Anis, Fenchel, Kümmel. Es ist aber unklar, wie diese Wirkung zustande kommen soll und ob diese Stilltees wirklich einen Nutzen haben. Bockshornkleesamen werden empfohlen, doch die Studien dazu sind sehr widersprüchlich. Deshalb ist es sehr interessant, dass die ...Mehr erfahren
Janos Hegedüs stellt in seinem YouTube-Kanal die fünf aus seiner Sicht «schlimmsten Gesundheitsprodukte 2022» vor. Seine Auswahl ist natürlich subjektiv. Ich könnte dutzendweise weitere Beispiele für unnötige, sinnlose und überteuerte Produkte hinzufügen. Es geht hier auch nicht um einzelne Gesundheitsprodukte, sondern um etwas Grundsätzlicheres. Hegedüs zeigt gut auf, wie man uns mit wohlklingenden, aber nichtssagenden ...Mehr erfahren
Im Mai startet der 46. Lehrgang meiner Phytotherapie-Ausbildung. Wer fundiertes Wissen über Wirkung und Anwendungsmöglichkeiten von Heilpflanzen erwerben will, kann das hier verteilt über 15mal 2 Tage bis Februar 2025. Der Lehrgang richtet sich an Berufsleute aus Pflege, Naturheilkunde, Ernährungsberatung, Physiotherapie und ähnliche. Eine limitierte Zahl von Ausbildungsplätzen steht unter bestimmten Voraussetzungen auch offen für ...Mehr erfahren
Heute in der Phytotherapie-Ausbildung zur Repetition kurz über Perubalsam gesprochen. Perubalsam ist ein altes Wundheilmittel, das früher in der Pflege gegen Dekubitus eingesetzt wurden. Heute zum Beispiel noch als Dermophil Indien Balsam-Stick vor allem zur Behandlung kältebedingter Schrunden und Rhagaden: «..zur Behandlung trockener Haut sowie kältebedingter Risse, Schrunden und Frostbeulen. Er bringt eine rasche Linderung, ...Mehr erfahren
Heute befassten wir uns in der Phytotherapie-Ausbildung mit «Frauenpflanzen». Hirtentäschel wird traditionelle eingesetzt als Blutstiller in der Gynäkologie. Zum Beispiel bei zu starken Menstruationsblutungen und früher auch während der Geburt. Die Anwendung während der Geburt geriet ausser Gebrauch, wobei wohl das Aufkommen von Mutterkornalkaloiden als Mittel für die Blutstillung nach der Geburt im 17. Jahrhundert beigetragen haben könnte. ...Mehr erfahren
Das Online-Medium „zentralplus“ hat über die esoterisch ausgerichteten „Wohlfühltage“ in Luzern berichtet. Dabei kam auch die Frage auf, wie man sich vor unseriösen Heilversprechen schützen kann. Zitiert wird dabei unter anderem das Luzerner Gesundheitsdepartement mit folgendem Tipp: «Bei Angeboten, die nicht von der Krankenversicherung – Grund- oder Zusatzversicherung – übernommen werden, ist generell der Nutzen ...Mehr erfahren
Heute haben wir es ja einfach: Bei Google einen Suchbegriff eingeben und in ein paar Sekunden sind die Informationen gratis da. Auch bezüglich Heilpflanzen-Wissen. «Du musst halt googeln!» hört man immer wieder. Stimmt, das ist wirklich einfach. Aber führt es auch zu fundierten Informationen? Nur wenn man in der Lage ist, die Seriosität der Quellen ...Mehr erfahren