Beiträge

Schlafmangel am Wochenende nicht aufholbar

Fünf Tage lang zu wenig schlafen, dafür am Wochenende ausschlafen: Laut einer gerade publizierten neuen Studie ist das keine gute Strategie. Chronischer Schlafmangel stört den Stoffwechsel, steigert das Risiko von Krankheiten - und lässt…

Wadenwickel gegen Fieber bei Kindern

Neben den medikamentösen Maßnahmen gebe es auch äußerliche Methoden, um das Fieber zu senken, schreibt das Portal apotheke-adhoc. Hierbei werde nur das Symptom gelindert, nicht die Ursache. Altbekannt seien seit dem 19. Jahrhundert die Wadenwickel…

Sport gegen Depression - ein natürliches Antidepressivum

Dreimal pro Woche eine Dreiviertelstunde Sport hilft über die übliche Behandlung hinaus gegen eine Depression. Zu diesem Schluss kommt eine Metaanalyse der Universität Thessalien. Ist Sport tatsächlich ein natürliches Antidepressivum?Bewegung…

Kräuterpfarrer Künzle: "Habichtskraut ist...vorzüglich gegen Wassersucht"

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Ich lese gerade wieder einmal in "Chrut und Uchrut" von Kräuterpfarrer Johann Künzle (1857 - 1945). Künzle ist neben Sebastian Kneipp im deutschsprachigen Raum wohl der bekannteste Kräuterpfarrer und in der Schweiz ein Pionier der Kräuterheilkunde.Die…

Weidenröschenkraut bei gutartiger Prostatavergrösserung (BPH) von der Europäischen Arzneimittelagentur (EMA) positiv bewertet

Weiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital. Weidenröschenkraut bei gutartiger Prostatavergrösserung (BPH) von der Europäischen Arzneimittelagentur (EMA) positiv bewertet.

Weissdornbeeren für Sirup und Kompott

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Weiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital. Weissdornbeeren für Sirup und Kompott.

Heilerde bei Durchfall, Reflux, Sodbrennen

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Weiterbildung in Phytotherapie für Berufsleute aus der Krankenpflege - Pflegeheim, Spitex, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Heilerde bei Durchfall, Reflux, Sodbrennen.

Fenchelfrüchte bei Völlegefühl, Blähungen und krampfartigen Bauchbeschwerden

Fenchelfrüchte bei Völlegefühl, Blähungen und krampfartigen Bauchbeschwerden. Weiterbildung in Phytotherapie für Berufsleute aus der Krankenpflege - Pflegeheim, Spitex, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital.

Kohlwickel / Kohlauflage bei Gelenkschmerzen

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Kohlwickel / Kohlauflage bei Gelenkschmerzen. Weiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital.

Migros: Fragwürdige Geschäfte mit Sanactiv Teufelskrallen-Gel

Migros: FragwürdiWeiterbildung in Phytotherapie für Berufsleute aus der Krankenpflege - Pflegeheim, Spitex, KliniMigros: Fragwürdige Geschäfte mit Sanactiv Teufelskrallen-Gel. Weiterbildung in Phytotherapie für Berufsleute aus der Krankenpflege - Pflegeheim, Spitex, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital.

Sport gegen Hitzewallungen in den Wechseljahren

Weiterbildung in Phytotherapie für Berufsleute aus der Krankenpflege - Pflegeheim, Spitex, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Sport gegen Hitzewallungen in den Wechseljahren.

Wandern reduziert Depressionen

Wandern reduziert Depressionen. Weiterbildung in Phytotherapie für Berufsleute aus der Krankenpflege - Pflegeheim, Spitex, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital.

Was sind Heublumen?

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Was sind Heublumen und wie kommt ihre Wirkung zustande. Weiterbildungsmöglichkeiten für Spitex, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital.

Regelmässiges Schwimmen hilft, erhöhte Blutdruckwerte zu senken

Weiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Regelmässiges Schwimmen hilft, erhöhte Blutdruckwerte zu senken.

Bei Schlafstörungen Schlafhygiene beachten

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Weiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Bei Schlafstörungen Schlafhygiene beachten.

Heublumenwickel: Was sind Heublumen?

Heublumenwickel: Was sind Heublumen? Weiterbildung für Spitex, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital.

Zügig Gehen reduziert Darmkrebsrisiko

Weiterbildung für Spitex, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Zügig Gehen reduziert Darmkrebsrisiko.

Walking und Jogging helfen gegen Migräne

Jogging, Walking, Nordic Walking, Zumba, Aerobic, Pilates....Bewegung ist gesund. Jogging und Walking helfen gegen Migräne.

Bockshornklee - interessant als Heilpflanze und Gewürz

Bockshornklee ist wirksam bei Diabetes mellitus und zur Senkung des LDL-Cholesterins. Ähnlich wirkt Pektin, Guarmehl, Haferkleie, Flohsamen, Johannisbrotmehl,

Phytotherapie: Zur Wirkung von Heidelbeeren

Phytotherapie: Heidelbeeren zählen zu den bewährten Heilpflanzen gegen Durchfall - Anthocyane als Inhaltsstoffe hemmen Entzündungen in wirken günstig in der Augenheilkunde (Netzhautentzündungen, Nachtblindheit).

Sport vorbeugend gegen Menstruationsbeschwerden

Sport vermindert Menstruationsbeschwerden und beugt Menstruationsbeschwerden vor. Fahrrad fahren und Walken sind gute Bewegungsarten zur Linderung von Menstruationsbeschwerden.

Studie zeigt: Sport hilft gegen Depression

Ausdauertraining wirkt günstig gegen Depressionen, wobei das Mass der Belastung individuell angepasst werden muss.

Heilpflanzen: Schafgarbe (Achillea millefolium)

Schafgarbe gehört zu den wichtigen Heilpflanzen der traditionellen Pflanzenheilkunde. Schafgarbenöl enthält wie Kamillenöl Chamazulen. Schafgarbentinktur und Schafgarbentee sind bewährte Bittermittel bei Verdauungsschwäche.

Interessiert an einer Naturheilkunde-Ausbildung?

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Naturheilkunde-Ausbildung - was Sie wissen müssen. Was ist Naturheilkunde? Hydrotherapie, Traditionelle chinesische Medizin, Homöopathie, Anthroposophische Medizin, Phytotherapie, Hydrotherapie, Ayurvedische Medizin?

Alternativmedizin und Naturheilkunde nicht in einen Topf werfen!

Alternativmedizin / Komplementärmedizin und Naturheilkunde sind nicht das selbe. Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) gehört zur Naturheilkunde, nicht zur Komplementärmedizin. Weiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital.

Medizin braucht Vielfalt - aber nicht Beliebigkeit

Die Diskussion um die Komplementärmedizin braucht mehr inhaltliche Auseinandersetzung mit konkreten Methoden und weniger leeren, populistische Schlagworte. Zwischen Komplementärmedizin und Naturheilkunde sollte genauer differenziert werden. Weiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital.

Phytotherapie bei Diabetes Typ 2

Heilpflanzen-Präparate aus Guar, Zimtrinde, Bittermelone, Flohsamen können bei Diabetes Typ 2 begrenzt wirksam sein. Insgesamt ist die Phytotherapie bei Diabetes Typ 2 nicht erste Wahl, sondern allenfalls adjuvant einsetzbar. "Bewegung" als Naturheilverfahren hat bei Diabetes aber grosse Bedeutung. Weiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital.

Sport reduziert Angstsymptome

Sport reduziert Angstsymptome um 20%. Bewegung ist eine der fünf Säulen der Naturheilkunde nach Sebastian Kneipp (Hydrotherapie, Phytotherapie, Bewegung, Ernährung, Lebensordnung). Weiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital.

Phytotherapie: Rosmarin zur Behandlung von Magenbeschwerden

Weiterbildung für Spitex, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Phytotherapie: Rosmarin zur Behandlung von Magenbeschwerden.

Antioxidanzien fördern möglicherweise Diabetes

Antioxidanzien fördern möglicherweise Diabetes. Weiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Palliative Care.

Bewegung reduziert Brustkrebsrisiko nach den Wechseljahren

Weiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Palliative Care. Bewegung reduziert Brustkrebsrisiko nach den Wechseljahren.

Melissenöl hält Herpes-Viren in Zellkulturen in Schach

Melissenöl hält Herpes-Viren in Zellkulturen in Schach. Weiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Palliative Care.