Beiträge
Forschung zu Antioxidantien setzt vermehrt auf sekundäre Pflanzenstoffe
Gesundheitliches, PhytotherapieSekundäre Pflanzenstoffe stehen zunehmend im Fokus der Forschung, wenn es darum geht, Zellen vor freien Radikalen zu schützen. Das hat eine Analyse von knapp 300.000 Studien gezeigt. Der menschliche Organismus ist laufend sogenannten freien…
Kakao verbessert Sehschärfe und Kontrastwahrnehmung – kurzfristig jedenfalls
Gesundheitliches, PhytotherapieZwei Stunden nach dem Verzehr von dunkler Schokolade verbessern sich kurzfristig Sehschärfe und Kontrastwahrnehmung. Vor allem die dunkle und damit kakaoreiche Schokolade soll das Herz-Kreislauf-System günstig beeinflussen. An…
Wildkräuter: Löwenzahn in der Küche
PhytotherapieDer Löwenzahn (Taraxacum officinale) ist nicht nur schön anzuschauen, sondern auch in der Küche vielseitig einsetzbar. Seine Blätter, Knospen, Blüten und sogar die Wurzeln sind essbar. Löwenzahn gehört zu den bekanntesten Wildkräutern…
Ist Orangensaft gesund?
GesundheitlichesWeiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital.
Goji, Chia, Açaí & Co. – Fragwürdiger Superfood-Import
Gesundheitliches, PhytotherapieWeiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Goji, Chia, Açaí & Co. – Fragwürdiger Superfood-Import.
Rangliste der gesündesten Gemüse- und Obstarten: Spitzenplatz für die Brunnenkresse
PhytotherapieAuf einer Rangliste der gesündesten Gemüse- und Obstarten nimmt die Brunnenkresse den Spitzenplatz ein. Warum das so ist, erfahren Sie hier:
Anthocyane: Trauben-Heidelbeersaft wirkt positiv auf Fettstoffwechsel
PhytotherapieAnthocyane vermindern möglicherweise das Risiko für Krankheiten wie Diabetes Typ 2 & Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Mehr dazu hier.
Wirkstoffkunde: Theaflavine aus Schwarztee
Gesundheitliches, PhytotherapieTheaflavine aus Schwarztee haben eine ganze Reihe von interessanten Wirkungen auf die Gesundheit. mehr dazu lesen Sie hier.
Ist Rüeblisaft (= Möhrensaft, = Karottensaft) wirklich gut für die Augen?
UncategorizedRüeblisaft / Karottensaft soll gut für die Augen sein. Ein Augenarzt erklärt das via Wirkung der Carotinoide. Mehr Informationen dazu hier.
Experimente stärken Zweifel am Nutzen von Antioxidantien
Gesundheitliches, Naturheilkunde-DebatteAntioxidantien werden seit längerem gehypt. Doch Experimente stärken Zweifel an ihrem Nutzen. Mehr Informationen dazu finden Sie hier.
Heilpflanzen bei Wallungen im Klimakterium
PhytotherapieTraubensilberkerze (Cimicifuga racemosa) ist in der Phytotherapie die wichtigste Heilpflanze gegen Wallungen im Klimakterium. Mehr dazu hier.
Marathonvorbereitung: Alkoholfreies Bier vermindert Infekte
Gesundheitliches, PhytotherapieAkloholfreies Bier schützt Marathonläufer vor Erkältungen. Getestet wurde Erdinger Weissbier. Verantwortlich gemacht für diese Wirkungen werden die Polyphenole. Polyphenole hat es allerdings auch in Heidelbeeren, Grüntee, Zwiebel, Schwarzen Johannisbeeren, Äpfeln, Rotwein, Holunderbeeren / Holunderbeersaft.
Bluthochdruck - Reduktion durch Rotwein?
GesundheitlichesKann Rotwein den Bluthochdruck senken? Welche Wirkungen hat Rotwein auf die Gesundheit?
Senf schützt vor krebserregenden Nahrungsbestandteilen
Gesundheitliches, PhytotherapieScharfer Senf schützt offenbar vor krebsauslösenden Stoffen, die mit der Nahrung aufgenommen werden. Das haben Forscher zeigen können.
Blaue Kartoffeln reduzieren den Blutdruck
Gesundheitliches, PhytotherapieBlaue Kartoffeln können offenbar Übergewichtigen dabei helfen ihren Blutdruck zu senken. Das ergab eine Untersuchung von Wissenschaftlern um Joe Vinson von der Universität Scranton im US-Bundesstaat Pennsylvania. Die Resultate wurden auf…
Frühjahrskur mit Brennnessel - fragwürdige Tipps der Kronen-Zeitung
Naturheilkunde-Debatte, PhytotherapieBrennnessel-Kur ist unnötig als Blutreinigungstee. Brennnessel wirkt jedoch entzündungshemmend bei Rheuma / Arthritis. Inhaltsstoffe: Ameisensäure, Flavonoide, Karotinoide
Açai, Goji und Maqui - die neuen „Wunderbeeren"?
Gesundheitliches, PhytotherapieAçai-Beeren, Goji-Beeren, Maqui-Beeren enthalten Anthocyane - Heidelbeeren, Schwarze Johanisbeeren und Holunderbeeren jedoch auch. Weiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital.
Forschung: Curcumin gegen Alzheimer & Krebs
Gesundheitliches, PhytotherapieCurcumin wirkt im Labor gegen Krebszellen, wird aber nur in geringsten Mengen in den Körper aufgenommen.