Beiträge

Einige Gewürze senken Blutfettwerte und Insulinproduktion

Kurkuma, Nelken, Paprika, Oregano, Rosmarin, Zimt und schwarzer Pfeffer reduzieren Blutfettwerte und Insulinausschüttung. Sie sind zugleich Gewürze und Heilpflanzen.

Walnüsse reduzieren Stress bei Blutdruckspitzen

Walnüsse reduzieren Blutdruck und Blutlipide. Weiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital.