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Schlafmangel am Wochenende nicht aufholbar

Fünf Tage lang zu wenig schlafen, dafür am Wochenende ausschlafen: Laut einer gerade publizierten neuen Studie ist das keine gute Strategie. Chronischer Schlafmangel stört den Stoffwechsel, steigert das Risiko von Krankheiten - und lässt…

Zimt gegen Diabetes: Zur aktuellen Studienlage

Zimt verfeinert nicht nur als Gewürz Süßspeisen. Er soll auch bei Diabetes helfen durch Senkung des BlutzuckerspiegelsDas versprechen zumindest zahlreiche Internetseiten, die Zimtkapseln als gesundheitsförderndes Nahrungsergänzungsmittel…

Website mit Informationen für Diabetesfachkräfte

Weiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Website mit Informationen für Diabetesfachkräfte.

Zimt zur Senkung des Blutzuckers bei Diabetes

Zimt wird zur Senkung des Blutzuckers bei Diabetes empohlen. Hier eine eher kritische Einschätzung der Wirksamkeit.

Hilft Grüntee beim Abnehmen und gegen Diabetes?

Grüntee-Extrakt könnte ein Mittel sein für die Gewichtskontrolle und die Regulierung des Glukosespiegels bei Typ-2-Diabetes. Mehr dazu hier.

Schwarztee-Trinker haben tieferes Diabetes-Risiko

Eine Studie liefert Hinweise, dass Schwarztee-Trinker ein tieferes Diabetes-Risiko haben, beweist den Effekt aber nicht. mehr dazu hier.

Moderater Kaffeekonsum ist gesund

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Zu diesem Fazit kommen Forschungen der Ernährungswissenschaftlerin Veronika Somoza über die Wirkungen von Kaffee. Mehr dazu hier.

Amorfructine aus Süssholz gegen Diabetes

Süssholz enthält Wirkstoffe mit für den Typ-2-Diabetes hochinteressanten Profil: Die neu entdeckten Inhaltsstoffe Amorfrutine. Mehr hier.

Nachtschichten steigern Diabetesrisiko

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Nachtdienst kann das Diabetesrisiko steigern. Welche Heilpflanzen können bei Nachtschicht nützlich sein? Ginsengwurzel, Taigawurzel, Rosenwurz - also sogenannte Adaptogene.

Bittergurken wirksam gegen Diabetes?

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Bittergurke wird intensiv erforscht bezüglich einer möglichen Wirkung bei Diabetes. Die Studien zu dieser Frage lassen jedoch noch einige Fragen offen. Die Phytotherapie kennt aber bisher noch keine Heilpflanzen mit zweifelsfreier Wirkung bei Diabetes.

Auch Wein fördert "Bierbauch"

Für den "Bierbauch" ist wohl eher das Essverhalten verantwortlich. Auch Wein trägt dazu bei. Weiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital.

Cochrane-Review: Kein Schutz vor Krebs durch Selen

Selen wirkt nicht präventiv gegen Krebs - zu diesem Schluss kommt eine Cochrane-Studie. Weiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital.

Phytotherapie bei Diabetes Typ 2

Heilpflanzen-Präparate aus Guar, Zimtrinde, Bittermelone, Flohsamen können bei Diabetes Typ 2 begrenzt wirksam sein. Insgesamt ist die Phytotherapie bei Diabetes Typ 2 nicht erste Wahl, sondern allenfalls adjuvant einsetzbar. "Bewegung" als Naturheilverfahren hat bei Diabetes aber grosse Bedeutung. Weiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital.