Das Portal apotheke-adhoc hat in einem Beitrag Hausmittel bei Husten vorgestellt. Dabei kam die Rede auch auf Ingwer und andere Heilpflanzen:
„Frischer Ingwer gilt ebenfalls als pflanzliche Geheimwaffe gegen den Husten. Ingwerscheiben können über den Tag verteilt gekaut oder mit heißem Wasser als Tee aufgebrüht werden. Für Kinder und Erwachsene, denen die reizenden Inhaltsstoffe der letztgenannten Heilpflanzen zu stark sind, empfehlen sich andere Zubereitungen. Ein Tee aus Wollblume, Eibischwurzel, Primel oder Malve wirkt reizlindernd und hustenstillend. Wenn alle Versuche erfolglos bleiben, sollte natürlich spätestens nach dem vierten Tag ohne Verbesserung ein Arzt aufgesucht werden. Das gilt ebenso, wenn sich sehr hohes Fieber oder blutiger Husten entwickeln.“
Quelle:
https://www.apotheke-adhoc.de/nachrichten/detail/erkaeltungs-tipps/honig-trifft-zwiebel-hausmittel-gegen-husten-apotheke-erkaeltung/
Kommentar & Ergänzung:
Ingwertee ist sehr beliebt bei Erkältungen, vielleicht weil er ein Wärmegefühl verschaffen kann. Denkbar ist zudem, dass die Ingwer-Scharfstoffe über eine Reizwirkung auf die Magensschleimhaut auswurffördernd bei Husten wirken. Aber gesicherte Erkenntnisse dazu gibt es kaum.
Besser belegt sind Wirkungen zur Linderung von Verdauungsstörungen und gegen Reisekrankheit.
Ingwer verstärkt den Speichelfluß und aktiviert die Darmperistaltik.
Ingwer wird darüber hinaus für verschiedene Anwendungsbereiche erforscht, zum Beispiel gegen Gelenkentzündung. Einen Überblick meiner Blogbeiträge zu Ingwer finden Sie hier:
Heilpflanzen-Infoportal: Ingwer
In der Ayurvedischen Medizin wird Ingwer zur Behandlung von Migräne eingesetzt.
Apotheke-Adhoc empfiehlt noch einen „Tee aus Wollblume, Eibischwurzel, Primel oder Malve“, der „reizlindernd und hustenstillend“ wirken soll. Die Auswahl ist etwas willkürlich. Wollblume (Königskerzenblüten) enthalten eher wenig reizlindernde Schleimstoffe und eher wenig auswürffördernde Saponine. Eibischwurzel und Malvenblüte enthalten hustenreizlindernde Schleimstoffe. Primel (Schlüsselblume) enthält Saponine und wirkt auswurffördernd bei produktivem Husten.
Falls Sie sich für weitere Heilpflanzen-Anwendungen bei Erkältungskrankheiten und anderen Anwendungsbereichen interessieren, bieten dazu meine Lehrgänge fundiertes Wissen, das Heilpflanzen-Seminar und die Phytotherapie-Ausbildung.