Phytotherapie Seminare
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Magnesium-Präparate sind die mit Abstand am meisten verkauften Nahrungsergänzungsmittel. Das sei ausschliesslich eine Folge intensiver Vermarktung, sagt der Ernährungsexperte David Fäh von der Berner Fachhochschule. Uns wird immer wieder eingeredet, was uns alles fehlt, damit man uns etwas verkaufen kann. Magnesium-Präparate sind dafür ein gutes Beispiel. Magnesium-Präparate hätten keinen Zusatznutzen, sagt Fäh im Interview mit ...Mehr erfahren
Kräuter trocknen kann man auf unterschiedliche Art. Wer Heilkräuter oder Küchenkräuter trocknet, macht sie nicht nur länger haltbar, sondern kann auch viel von ihrem frischen Aroma und ihrer Wirkung erhalten. Die Zeitschrift Öko-Test stellt in einem Beitrag vier Methoden vor, um Kräuter wie Lavendel, Majoran, Oregano, Rosmarin, Salbei oder Thymian zu trocknen, und gibt Tipps, ...Mehr erfahren
Die Deutsche Apotheker Zeitung (DAZ) hat einen lesenswerten Artikel publiziert über Cranberry-Präparate und ihre Wirksamkeit zur Rückfallprophylaxe gegen Blaseninfektionen. Darin wird ein umfangreiches Cochrane-Review zusammengefasst (Übersichtsstudie, Metaaanalyse). Cranberry-Präparate werden häufig und gerne zur Vorbeugung von Blaseninfektionen angewendet. Sie sollen die Anheftung der Bakterien an die Blasenwand hemmen, so dass diese leichter ausgeschwemmt werden. Die Wirksamkeit ...Mehr erfahren
Das Wissensmagazin scinexx hat einen interessanten Artikel veröffentlicht über den Wirkstoff Paclitaxel, der aus Eiben stammt und in der Krebstherapie eingesetzt wird. Der Wirkstoff eignet sich natürlich nicht zur Selbstbehandlung. Eiben gehören zu den giftigsten Pflanzen der einheimischen Flora. Der Wirkstoff muss daher genaustens dosiert werden und zeigt auch Nebenwirkungen, wie sie für die meisten ...Mehr erfahren
Es überrascht immer wieder, was alles über Wirkungen von Heilpflanzen im Internet zu finden ist. Neben nützlichen Informationen sind da auch viele verzerrte, unvollständige oder falsche Darstellungen anzutreffen. Und es setzt solides Fachwissen voraus, um zu beurteilen, welche Infos fundiert sind und welche nicht. Vor ein paar Tagen haben wir uns in der Phytotherapie-Ausbildung mit ...Mehr erfahren
Die Blutwurz (Potentilla erecta) ist vom „Studienkreis Entwicklungsgeschichte der Arzneipflanzenkunde“ zur Arzneipflanze des Jahres 2024 gewählt worden. Die an Gerbstoffen reiche Pflanze werde traditionell bei leichtem Durchfall und als Mundwasser angewendet, begründete der Studienkreis seine Entscheidung. Darüber hinaus gebe es gute experimentelle Hinweise, dass die Blutwurz zur Hemmung von Viren und Bakterien beitragen könnte. Blutwurz ...Mehr erfahren
Hafermilch ist seit einigen Jahren im Trend. Aber wie gesund ist die Alternative zu Kuhmilch wirklich? In einem Interview mit der «Zeit» erklärt der Ernährungswissenschaftler Martin Smollich unter anderem, wie Hafermilch auf Blutzucker und Cholesterinspiegel wirkt. Hafermilch enthalte wie auch Haferkleie besonders gesunde Ballaststoffe – die sogenannten Beta-Glucane, die den Cholesterinspiegel im Blut senken können. ...Mehr erfahren
Im Tages-Anzeiger ist ein interessanter Beitrag erschienen zum Nutzen von Gurgeln und Nasenspülung gegen Viren in den Atemwegen. «Eine einfache Salzlösung reicht…schon, wie die neue Studie zeigt, die auf dem Kongress des American College of Allergy, Asthma and Immunology (Acaai) in Kalifornien vorgestellt wurde. Für sie hatten Mediziner und Medizinerinnen aus Boston, Houston und einer ...Mehr erfahren
Die «NZZ am Sonntag» hat einen Artikel veröffentlicht, der es in sich hat. An der Klinik Biomed Center Sonnenberg in Schwellbrunn soll es zu mehreren auffälligen Todesfällen nach Behandlungen gekommen sein. Die Klinik wird geleitet durch Thomas Rau, einen Star der Alternativmedizin, der früher während dreissig Jahren der international bekannten Paracelsus-Klinik Lustmühle in Niederteufen vorstand. ...Mehr erfahren
Curcumin ist ein Naturstoff, der in Pflanzen der Gattung Curcuma vorkommt. Die bekanntesten Pflanzenarten aus dieser Gattung sind die Indische Gelbwurz (Curcuma longa) und die Javanische Gelbwurz (Curcuma xanthorriza). Der gemahlene Curcuma-Wurzelstock wird, ebenso wie aus diesem gewonnene Extrakte, als Gewürz bei der Lebensmittelzubereitung verwendet (Zum Beispiel als farbgebender Bestandteil im Currypulver). Der Inhaltsstoff wird ...Mehr erfahren
Tschechische Wissenschaftler sagen aufgrund ihrer Untersuchungen voraus: Wenn Hitze und Dürre bei uns weiter zunehmen, sinkt der Hopfenertrag um bis zu 18 Prozent und der Gehalt an den wichtigsten Aromastoffen, den Alphasäuren, um bis zu 30 Prozent. Durch die Alphasäuren bekommt das Bier sein typisches Aroma und den bitteren Geschmack, zudem wirken sie antibakteriell. Hopfen ...Mehr erfahren
Die Diagnose „funktionelle Dyspepsie“ kommt dann in Betracht, wenn für Beschwerden wie Bauchschmerzen, Völlegefühl oder ein brennendes Gefühl im Oberbauch keine organischen Ursachen gefunden werden. Oft wird in diesem Zusammenhang auch von einem Reizmagen gesprochen. Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler des Cochrane-Forschungsnetzwerks haben sich mit der Frage beschäftigt, welche pflanzlichen Präparate die Beschwerden bei einem Reizmagen lindern ...Mehr erfahren