Die „Bild“-Zeitung publizierte Naturheilkunde-Tipps, basierend auf Empfehlungen der „TV-Ärztin“ Franziska Rubin. Hier der Abschnitt zum Thema Halsschmerzen mit anschliessendem Kommentar.
„Salzwasser: Gurgeln Sie mehrmals täglich mit einer Salzwasserlösung – ein Esslöffel in einem Liter Wasser auflösen. Das lindert die Schmerzen. Achtung: Mit Salbeitee gurgeln geht auch – wirkt entzündungshemmend.“
Beim Gurgeln mit Salbeitee gilt gegen Halsschmerzen der Grundsatz: Lang gurgeln (mindestens jeweils 2 Minuten) und oft gurgeln (etwa alle zwei Stunden). Salbei ist der „Klassiker“ gegen Halsschmerzen. Salbeitee enthält ätherisches Öl und Gerbstoffe, die beide zur antimikrobiellen und entzündungswidrigen Wirkung beitragen.
„Gewürznelken: Kauen Sie zwischendurch Gewürznelken oder nehmen Sie entsprechende ätherische Öle (z. B. Eugenol-Tropfen aus der Apotheke).“
Nelkenöl (Gewürznelkenöl) kann allerdings auf Haut und Schleimhäuten stark hautreizend wirken. Gegen Halsschmerzen keinesfalls unverdünnt anwenden.
Nelkenöl bzw. Gewürznelkenöl wirkt stark antimikrobiell und lokal schmerzlindernd.
„Manukahonig: Nehmen Sie dreimal täglich einen TL neuseeländischen Manukahonig (Reformhaus). Zergehen lassen, wirkt desinfizierend. Nicht für Kleinkinder unter einem Jahr.“
Und am Schluss die Warnung:
„Achtung: Suchen Sie einen Arzt auf, wenn sich die Beschwerden nicht nach drei Tagen gebessert haben oder Fieber hinzukommt.“
Quelle:
https://www.bild.de/BILD/ratgeber/gesund-fit/2011/01/28/die-besten-hausmittel/ohne-medikamente-gesund-werden.html
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