Wer erkältet ist, nimmt auch gerne Tipps vom Arzt an, wie er selbst etwas gegen Schnupfen und Fieber tun kann.
Eine bewährte Methode, die Nasenschleimhaut zu befeuchten und die Atemwege frei zu machen, ist das Inhalieren von ätherischen Ölen oder einem in Wasser aufgelösten Erkältungsbalsam. Sie enthalten meist Fichtennadelöl, Eukalyptusöl, Kampfer und Menthol. Für Kleinkinder, die hauptsächlich auf Menthol und Kampfer mit Atemnot reagieren können, sind sie nicht geeignet. Hier kann man spezielle Zubereitungen für Kinder empfehlen.
Manche Patienten, die bei Fieber nicht gleich auf Arzneimittel zurückgreifen wollen, freuen sich auch über eine kurze Erläuterung, wie Wadenwickel richtig angewandt werden. So ist es wichtig, interessierte Patienten zu informieren, dass die Wickel nicht bei Schüttelfrost oder kalten Händen und Füßen durchgeführt werden sollten. Wichtig ist zudem, dass nie ganz kaltes Wasser für den Wickel verwendet wird.
Verdunstungskälte
Um Verdunstungskälte zu erzeugen reicht es, ein dünnes Baumwolltuch in lauwarmes Wasser zu tauchen, auszuwringen und damit dann das Bein zwischen Knie und Fußknöchel zu umwickeln. Das nasse Baumwolltuch wird noch mit einem Frotteetuch umwickelt. Nach zehn bis fünfzehn Minuten kann der Wickel erneuert werden.
Patienten, die ihre Abwehr prinzipiell stärken wollen, kann zudem gezielt ein Heilpflanzen-Präparat zur Immunstimulation empfohlen werden. Hier kann etwa eine vier- bis sechswöchige kurmäßige Anwendung eines Echinacea-Präparates helfen. Die vorbeugende Wirkung wurde beispielsweise in einer MetaAnalyse von 14 kontrollierten Studien mit verschiedenen Präparationen der Heilpflanze bestätigt (Lancet Infect Diseases 7, 2007, 473). (run)
Quelle:
www.aerztezeitung.de
Kommentar & Ergänzung: Patienten nutzen gerne Ratschläge aus der Naturheilkunde
Erkältungskrankheiten sind eine Domäne der Selbstbehandlung mit Naturheilmitteln. Allerdings wird heute das dazu nötige Wissen nicht mehr so selbstverständlich von Generation zu Generation weiter gegeben, wie das wohl in früheren Zeiten der Fall war.
Die abnehmende Kompetenz in diesem Bereich hat zur Folge, dass heute viele Menschen schon bei banalen Erkältungen ärztliche Behandlung in Anspruch nehmen und damit unnötigerweise vom medizinischen System abhängig werden. Ärztinnen und Ärzte könnten ihr Wissen und ihre Zeit oft sinnvoller für komplexere Krankheiten einsetzen als für banale Erkältungen.
Falls Sie sich Kompetenz im Bereich der Selbstbehandlung von Erkältungskrankheiten mit Heilpflanzen erwerben möchten:
Einen guten Überblick über die Behandlung von Erkältungskrankheiten mit Heilpflanzen bietet das Tagesseminar zu diesem Thema.
Martin Koradi, Dozent für Phytotherapie / Pflanzenheilkunde
Winterthur / Kanton Zürich / Schweiz
Phytotherapie-Ausbildung für Krankenpflege und andere Gesundheitsberufe
Heilpflanzen-Seminar für an Naturheilkunde Interessierte ohne medizinische Vorkenntnisse
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