Durch hochdosierte Vitamin-C-Supplemente (1000 mg) verdoppelt sich bei Männern das Nierenstein-Risiko. Das zeigte eine prospektive Studie am Karolinska Institut in Stockholm (JAMA Internal Medicine 2013, online 4. Februar).
Wer zehn Jahre lang solche Vitamin-C-Präparate konsumierte, hatte im Vergleich zu Männern ohne die Nahrungsergänzung ein 1,92-fach erhöhtes Nierenstein-Risiko. Multivitaminpräparate – in denen das Vitamin C tiefer dosiert ist – steigerten dagegen das Nierenstein-Risiko nicht.
Quelle:
https://www.aerztezeitung.de/medizin/krankheiten/urologische-krankheiten/article/830852/supplemente-nierensteine-durch-vitamin-c.html?sh=41&h=-1436656583
https://archinte.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1568519
Kommentar & Ergänzung:
Kommt noch dazu, dass der Nutzen derart hoher Vitamin-C-Dosen immer noch nicht belegt und sehr fraglich ist.
Von solchen Vitaminpräparaten profitieren mit grosser Wahrscheinlichkeit nur Hersteller und Verkäufer.
Martin Koradi, Dozent für Phytotherapie / Pflanzenheilkunde
Winterthur / Kanton Zürich / Schweiz
Phytotherapie-Ausbildung für Krankenpflege und andere Gesundheitsberufe
Heilpflanzen-Seminar für an Naturheilkunde Interessierte ohne medizinische Vorkenntnisse
Kräuterexkursionen in den Bergen / Heilkräuterkurse
Weiterbildung für Spitex, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital:
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