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Honig als Hausmittel bei Husten

Gesundheitliches

Avatar-FotoMartin Koradi28.12.2022

Honig ist ein altbewährtes Hausmittel bei Husten. Die vorliegenden Studien deuten vor allem auf eine hustenreizlindernde Wirkung hin. Darüber hat die österreichische Zeitung «Der Standard» berichtet:

«Aber auch Honig kann die Beschwerden bei Atemwegsinfekten, vor allem zu Beginn, lindern. Zu dieser Erkenntnis kamen auch Wissenschafterinnen und Wissenschafter der Oxford University Medical School, wie sie im „British Medical Journal Evidence Based Medicine“ berichten. Sie suchten nach relevanten Studien, in denen Honig und Zubereitungen, die ihn als Bestandteil enthalten, mit üblichen Therapien verglichen wurden. Diese bestanden meist aus Antihistaminika, schleimlösenden Mitteln, Husten- oder Schmerzmitteln.

Sie fanden 14 geeignete klinische Studien mit 1.761 Teilnehmern unterschiedlichen Alters. Das Ergebnis: Honig war wirksamer als die üblichen Behandlungen, insbesondere bei Husten. Die Fachleute betonen, dass bei viralen Effekten häufig zu Antibiotika gegriffen wird, die aber nur bei bakteriellen Erkrankungen helfen. Sie kamen zu dem Schluss: „Honig könnte eine Alternative darstellen, um Symptome der oberen Atemwege zu behandeln.“ Ein Löffel genascht oder auch in Tee verrührt, mehrmals täglich, schmeckt auch noch gut.»

Zudem weist der «Standard» noch auf den Hustensirup aus Zwiebeln und Honig hin:

«Eine Zwiebel schälen, klein hacken und in ein Glas mit zwei Esslöffeln Honig geben. Das Ganze über Nacht ziehen lassen, die entstandene Flüssigkeit abgießen. Von dem Honig-Zwiebel-Saft mehrmals täglich einen Löffel zu sich nehmen.»

Quelle:

https://www.derstandard.at/story/2000141826931/welche-hausmittel-bei-grippalen-infekten-helfen

Kommentar zum Thema „Honig bei Husten“:

☛ Die Studie habe ich hier ausführlicher beschrieben:

https://phytotherapie-seminare.ch/2020/08/23/honig-wirksam-gegen-husten-und-erkaeltungen/

☛ Der Zwiebelsirup hat wahrscheinlich wegen den Zwiebel-Wirkstoffen auch schleimlösende Wirkungen. Er schmeckt übrigens für viele Anwender, auch für Kinder, akzeptabler als man auf ersten Blick vermuten würde.

☛ Bei unkompliziertem Husten aufgrund einer Erkältung sind solche Hausmittel sinnvoll. Die Arztpraxen werden im Winter überflutet mit Patientinnen und Patienten, die nicht mehr wissen, wie sie mit Erkältungen umgehen können.

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