Das Magazin „Focus“ veröffentlichte eine Serie von Beiträgen über Hausmittel gegen Beschwerden der Verdauungsorgane.
Hier ein Zitat zur Wirkung der Pfefferminze:
„Tee aus Pfefferminzblättern ist eine der beliebtesten Sorten der Deutschen. Wichtigster Wirkstoff ist das Menthol. Es wirkt krampflösend und ist deshalb sehr nützlich bei Magenkrämpfen.
Für einen Aufguss einige frische Pfefferminzblätter waschen und klein zupfen. Mit einer Tasse kochendem Wasser übergießen und zehn Minuten zugedeckt ziehen lassen. Dann den Tee möglichst warm und in kleinen Schlucken trinken.
Achtung: Wer zu Sodbrennen und Übersäuerung neigt, sollte auf Pfefferminztee lieber verzichten. Denn er wirkt auch stark entkrampfend auf den Pförtner, sodass Magensäure in die Speiseröhre gelangen könnte.“
Quelle:
https://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/verdauung/tid-21554/hausmittel-magenkraempfe-entspannung-fuer-den-magen_aid_605248.html
Kommentar & Ergänzung:
Die Beiträge dieser Serie in „Focus“ sind erfreulich fundiert, was bei Medienberichten zu Themen aus den Bereichen Naturheilkunde / Komplementärmedizin gar nicht selbstverständlich ist.
Pfefferminztee fördert auch den Gallenfluss und lindert Übelkeit.
Menthol ist der wichtigste Inhaltsstoff im ätherischen Pfefferminzöl.
Zum Pfefferminzöl siehe auch:
Phytotherapie – Pfefferminzöl gegen Spannungskopfschmerzen
Pfefferminzöl bei Reizdarm schmerzlindernd
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Martin Koradi, Dozent für Phytotherapie / Pflanzenheilkunde
Winterthur / Kanton Zürich / Schweiz
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