Fruchtzucker nur in kleinen Dosen
Fruchtzucker (Fructose) wird als Alternative zu Haushaltszucker einigen Lebensmitteln wie Softdrinks oder Süßspeisen zugesetzt und ist auch in Lebensmitteln enthalten, die als «kinderfreundlich» beworben werden. Er kann jedoch in großen Mengen ungesund sein und ist deshalb mit Vorsicht zu genießen: Große Mengen werden nicht immer vollständig im Verdauungstrakt aufgenommen, was zu Bauchschmerzen, Blähungen oder Durchfall ...Mehr erfahren