Phytotherapie Seminare
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In meiner über 25jährigen Lehrtätigkeit im Umfeld der Naturheilkunde bin ich deutlich skeptischer geworden gegenüber diesem Bereich. Der Hauptgrund dafür: Ich habe eindeutig zu viele Leute getroffen, die sehr einseitig unkritisch alles toll fanden, was als natürlich daher kommt, und alles “medizinische” als schlecht oder gar böse. Diese Schlagseite scheint mir sehr problematisch. Vorzuziehen wäre ...Mehr erfahren
Gesundheit hat sich nach Meinung des Kölner Psychiaters und Chefarztes Manfred Lütz zu einer eigenen Religion entwickelt: „Gesundheitsratgeber sind die heiligen Schriften, Kliniken die Kathedralen und Ärzte die Halbgötter in Weiß. Die Gläubigen nehmen sogar Pilgerfahrten auf sich – zum Spezialisten.“ Lütz führt den Gesundheits- und Fitnesskult auf den unbewussten Wunsch nach ewigem Leben zurück: ...Mehr erfahren
Scheidungen gibt es nicht nur bei Menschen, sondern – für viele vielleicht überraschend – auch bei sozial monogamen Vögeln wie der Blaumeise. Die Verhaltensökologen Mihaj Valcu und Bart Kempenaers vom Max-Planck-Institut für Ornithologie in Seewiesen haben bei einer Langzeitstudie an Blaumeisen Trennungsraten von über 50 Prozent festgestellt. Doch aus welchen Gründen trennen sich die Paare ...Mehr erfahren
Viele Menschen in unserer Kultur leben enorm weit weg von jedem direkten Naturkontakt. Dabei könnte eine gute Naturverbundenheit den Alltag bereichern und zur seelischen und körperlichen Gesundheit beitragen. Jakob Janssen schrieb dazu bereits 1969: “Nur verhältnismässig wenige Menschen haben heute noch die Möglichkeit, die Schönheiten und Kostbarkeiten unserer Pflanzenwelt in der freien Natur zu bewundern. ...Mehr erfahren
Farbstoffe aus Heidelbeeren hemmen ein Enzym, das bei Entzündungen eine zentrale Rolle spielt. Das haben Forscher der Uni Würzburg in Laborversuchen entdeckt. Ihre Resultate sind möglicherweise für die Behandlung von entzündlichen Darmerkrankungen von Bedeutung. „Viele Menschen, die an entzündlichen Darmbeschwerden leiden, fühlen sich besser, wenn sie größere Mengen Heidelbeeren essen“, sagt der Würzburger Lebensmittelchemiker Bastian ...Mehr erfahren
Wer kennt sie nicht, die guten, alten Hausmittel: den Fencheltee gegen Bauchweh oder das Lavendelbad nach einem stressreichen Arbeitstag. Weniger bekannt ist dagegen, dass pflanzliche Heilmittel auch in der professionellen Krankenpflege mit Erfolg angewendet werden können – und sollen. Die vom “Seminar für Integrative Phytotherapie” (SIP) getragene “Interessengemeinschaft Phytotherapie und Pflege” (IGPP) setzt sich dafür ...Mehr erfahren
Weniger Hunger auf Süßes und Fettiges als nach Milchschokolade. Wissenschaftler haben in Experimenten festgestellt, dass dunkle Schokolade den Hunger auf Süßes oder Fettiges weitaus wirksamer stillt als Milchschokolade. Schon seit einigen Jahren verdichten sich die Hinweise darauf, dass Schokolade mit einem höheren Kakaogehalt gesünder ist als Milchschokolade. Sie enthält weniger Zucker und im Kakao sind ...Mehr erfahren
Oregano gibt nicht nur der Pizza ihren charakteristischen Geschmack. Das Gewürz enthält auch einen Wirkstoff, der unter anderem gegen Entzündungen zu helfen scheint. Das haben Forscher der Universität Bonn und der ETH Zürich entdeckt. Sie verabreichten die Substanz namens Beta-Caryophyllen (E-BCP) Mäusen, die eine entzündete Pfote hatten. In sieben von zehn Fällen besserten sich durch ...Mehr erfahren
Präparate mit Beinwellwurzel-Extrakt gelten bei Muskel- und Gelenkbeschwerden als pflanzliche Alternative zur Standardtherapie mit Diclofenac (Voltaren®). Eine Studie zeigt, dass das Heilpflanzen-Präparat in puncto Wirksamkeit den Vergleich nicht zu scheuen braucht. »Ein gutes Modell für schmerzhafte Muskel- und Gelenkbeschwerden ist die Sprunggelenksverletzung«, sagte Dr. Helmut Pabst, Vizepräsident des Bayerischen Sportärzteverbandes, an einer Pressekonferenz. Denn hier ...Mehr erfahren
Bereits mit einem leichten körperlichen Training können Osteoporose-gefährdete Frauen offenbar ihre Knochen schützen. Die Knochendichte an der Lendenwirbelsäule lässt sich sogar steigern. Es muss also anscheinend nicht immer intensives Krafttraining sein. Darauf deuten jedenfalls die Dreijahres-Ergebnisse der Erlanger Fitness-Osteoporose-Präventionsstudie hin. Professor Andreas Kurth aus Frankfurt am Main berichtete darüber an einer Veranstaltung des Bundesselbsthilfeverbandes für ...Mehr erfahren
Der Therapieerfolg mit Schmerzmitteln hängt in starkem Masse von den Rahmenbedingungen ab. Viele Studien deuten darauf hin, dass Behandlungen in diesem Bereich oft erst durch die Kombination von medikamentösen und nicht medikamentösen Einflüssen therapeutische Relevanz bekommen. Es gibt viel zu wenige Studien darüber, auf welche Art und in welchem Ausmass die Wirksamkeit von Arzneitherapien durch ...Mehr erfahren
Heilpflanzen erfreuen sich ungebrochener Beliebtheit – und geraten dadurch häufig selbst in Bedrängnis. Das berichtet der WWF.?Die Heilkraft von Pflanzen, die lange Zeit eher mystisch denn faktisch belegt war, ist in unserem Zeitalter längst zu einem Bestandteil einer global agierenden Industrie geworden. Kräuter und Essenzen aus den abgelegensten Regionen der Erde gibt es heute in ...Mehr erfahren