Phytotherapie Seminare
Ausbildungen | Heilpflanzen-Kurse | Kräuterwanderungen
Der Begriff “Störung” hat ein ganz und gar negatives Image. Fragt sich nur, ob dieser schlechte Ruf immer auch gerechtfertigt ist. Der Pädagoge und Erwachsenenbildner Max Feigenwinter sieht auch die Chancen der Störung: Je mehr alles geordnet, geregelt, festgelegt, voraussagbar ist, desto einfacher, klarer, sicherer scheint das Leben zu sein. Doch, ist es nicht gerade ...Mehr erfahren
Regelmäßige körperliche Aktivität und Sport können offenbar der Entstehung von seelischen Störungen vorbeugen. Sie wirken auch bestehenden psychischen Erkrankungen wie Depressionen oder Angststörungen entgegen. “Als besonders vorteilhaft hat sich dabei Ausdauertraining wie Laufen, Walken und Schwimmen erwiesen. Es hebt die Stimmung, stärkt das Selbstbewusstsein und verbessert die Stressbelastbarkeit”, rät Dr. Christa Roth-Sackenheim, Vorsitzende des Berufsverbandes ...Mehr erfahren
Fruchtsäfte können die Aufnahme bestimmter Medikamente beeinflussen. Patienten sollten ihre Medikamente mit Wasser, jedoch niemals mit Fruchtsäften einnehmen, weil diese die Aufnahme der Wirkstoffe im Darm deutlich vermindern können, warnte ein Pharmakologe auf der Jahrestagung 2008 der American Chemical Society in Philadelphia. Vor Jahren konnte David Bailey von der University of Western Ontario, in London/Ontario, ...Mehr erfahren
In den USA sind die Resultate der bislang größten Vitaminpillen-Studie in den Archives of internal Medicine publiziert worden. Diesmal konnten die Wissenschaftler des Fred Hutchinson Cancer Research Center in Seattle überprüfen, ob nicht wenigstens ältere Menschen von Vitaminzusätzen profitieren. Der Untersuchung erstreckte sich über einen Zeitraum von acht Jahren. Insgesamt wurden 161 808 Frauen zwischen ...Mehr erfahren
Hohe Dosen von Ritalin können laut einer Untersuchung im Gehirn von Mäusen Veränderungen erzeugen, welche jenen bei Kokainabhängigen ähneln. Die Wissenschaftler warnen davor, das Medikament als Aufputschmittel zu missbrauchen. Die US- amerikanischen Forscher injizierten gesunden Mäusen für zwei Wochen täglich entweder den Ritalin-Inhaltsstoff Methylphenidat oder Kokain. Die durch Ritalin und Kokain ausgelösten Veränderungen im Belohnungszentrum ...Mehr erfahren
Amerikanische Wissenschafter überprüften einen möglichen Zusammenhang zwischen Allergien und Krebserkrankungen anhand von 650 Studien aus den vergangenen fünf Jahrzehnten. In der Mehrzahl der Studien zeigte sich ein krebsprotektiver Effekt. Speziell Krebsarten an Organen, die in direktem Kontakt mit der Umwelt stehen, nämlich Mund, Hals, Darm, Haut oder Zervix, waren bei Allergikern seltener. Diese Unterschiede fanden ...Mehr erfahren
„Natürlich“ wird häufig mit gesund oder ungefährlich gleich gesetzt. Dass dies gerade bei Duftstoffen nicht immer zutrifft, zeigt die Dissertation von Lina Hagvallan von der Universität Göteborg. Die Wissenschaftlerin konzentrierte sich in ihrer Arbeit auf Geraniol – ein Duftstoff, der in vielen Parfums enthalten ist und ihnen die „blumige“ Note verleiht. Geraniol selbst ist nur ...Mehr erfahren
Viel Bewegung fördert offenbar die Gehirndurchblutung und dadurch die geistige Leistungsfähigkeit. Ein ausgiebiger Spaziergang pro Tag, das hält bei alten Menschen nicht nur den Körper, sondern auch den Geist fit: Eine US-Studie hat gezeigt, dass die Hirndurchblutung und die kognitiven Fähigkeiten bei aktiven Menschen besser sind als bei trägen Zeitgenossen. Ungenügende Bewegung erweist sich immer ...Mehr erfahren
Für eine Aromatherapie sollten ausschließlich pflanzliche ätherische Öle verwendet werden, empfiehlt der Berufsverband Deutscher Internisten (BDI). Während ätherische Öle pflanzlicher Herkunft aus bis zu 300 verschiedenen Inhaltsstoffen mit unterschiedlichen Wirkungen bestehen, enthalten synthetische oder halbsynthetische Duftstoffe nur wenige für den Geruch verantwortliche Substanzen. Synthetische Duftstoffe haben deshalb nicht den gleichen Effekt wie pflanzliche ätherische Öle. ...Mehr erfahren
Das Brustkrebsrisiko von Frauen, die nach den Wechseljahren regelmäßig körperlich aktiv sind, ist um etwa ein Drittel tiefer als das ihrer eher inaktiven Geschlechtsgenossinnen. Das zeigte eine Studie des Deutschen Krebsforschungszentrums und des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf. Mehrere Untersuchungen deuteten bereits darauf hin, dass regelmäßige körperliche Aktivität das Brustkrebsrisiko von Frauen vermindert. Unbekannt war aber bisher, wie ...Mehr erfahren
Mit einem einfachen Trick lassen sich Schmerzen beim Spritzen verhindern oder doch deutlich reduzieren. Der Greifswalder Intensivmediziner und Anästhesiologe Taras Usichenko hat in einer Studie gezeigt, dass sich Schmerzen beim Stich in Haut oder Vene erheblich verringern lassen, wenn der Patient dabei leicht hustet. Durch das Husten werde der Druck im Brustkorb und in der ...Mehr erfahren
In der Erkältungszeit ist guter und ausreichend langer Schlaf offenbar besonders wichtig. Denn wer weniger als sieben Stunden pro Nacht schläft, erkrankt häufiger an Erkältungen als Personen mit längerer Schlafdauer. Das zeigte eine Studie mit 153 Männern und Frauen im Alter von 21 bis 55 Jahren. Während 14 Tagen wurde die Schlafdauer der Versuchspersonen dokumentiert. ...Mehr erfahren