Phytotherapie Seminare

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Ausbildungen | Heilpflanzen-Kurse | Kräuterwanderungen

Schweiz

Phytotherapie

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Phytotherapie: Pfefferminzöl bei Reizdarmsyndrom

Neuere Untersuchungen belegen, dass Pfefferminzöl eine sinnvolle Möglichkeit in der Behandlung des Reizdarmsyndroms ist. Die krampflösende Wirkung des Pfefferminzöls konnte sowohl in vitro an isolierten Darmsegmenten als auch in vivo an gesunden Versuchspersonen und in der Diagnostik des Verdauungstraktes gezeigt werden. Die Hauptkomponente des ätherischen Pfefferminzöls, Menthol, trägt wesentlich zu seiner krampflösenden Wirkung bei. In ...Mehr erfahren

Gesundheitliches

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Omega-3-Fettsäuren aus Walnüssen und Fisch: unterschiedliche günstige Effekte

Das einzigartige Fettprofil der Walnüsse und der hohe Gehalt an pflanzlichen Omega-3-Fettsäuren kann eine bedeutende Rolle im Schutz von Herz und Kreislauf spielen. Auch fettreiche Fische sind reich an Omega-3-Fettsäuren. Forscher der Loma Linda Universität in Kalifornien untersuchten, wie sich eine Ernährung mit Walnüssen, jedoch ohne Fisch, und eine Ernährung mit fettreichem Fisch, jedoch ohne ...Mehr erfahren

Naturheilkunde-Debatte

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Naturheilkunde-Ausbildung: Mehr kritisches Denken – weniger blinden Dogmatismus

Ich arbeite seit über zwei Jahrzehnten als Dozent für Phytotherapie in Naturheilkunde-Ausbildungen und Naturheilkunde-Weiterbildungen mit. Und ich habe über Heilpflanzen-Kurse und Heilkräuter-Exkursionen auch häufig Kontakt mit ausgebildeten Naturheilpraktikerinnen und Naturheilpraktikern. Mich erschüttert dabei immer wieder, wie unkritisch und zum Teil dogmatisch viele Naturheilkundler nachbeten, was ihnen offenbar in ihrer Ausbildung oder Weiterbildung aufgetischt wurde. Es ...Mehr erfahren

Natur

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Phytotherapie im Vogelnest?

Vögel halten sich Bakterien mit frischen Heilkräutern vom Leib. US-Wissenschaftler untersuchten das Nestmaterial verschiedener Vogelarten und fanden Heilpflanzen mit antibakterieller Wirkung. Jann Ichida von der Ohio Wesleyan Universität schließt daraus, daß Vogeleltern diese Pflanzen in ihr Nest stopfen, um sich und ihren Nachwuchs vor Mikroben zu bewahren. Unter den gefundenen Heilpflanzen waren etwa Schafgarbe und ...Mehr erfahren

Gesundheitliches

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Soja gut für die Lunge

Menschen, die sich sojareich ernähren, haben weniger häufig Atemnot. Das erklären die Lungenärzte der Deutschen Lungenstiftung (DLS) in Hannover und berufen sich dabei auf eine aktuelle Untersuchung, welche in der Fachzeitschrift Respiratory Research (2009, Band 10, Seite 56 ) publiziert wurde. “Wer viel und häufig Sojaprodukte wie Tofu, Natto (vergorene Sojabohnen), Miso-Suppe (vergorene Sojabohnenpaste), Sojasprossen ...Mehr erfahren

Phytotherapie

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Phytotherapie: Gewürze fördern Verdauung

Dass sich Gewürze günstig auf die Verdauung auswirken, ist in der traditionellen Pflanzenheilkunde und in der wissenschaftlichen Phytotherapie schon lange bekannt. Wissenschaftler der Ludwig-Maximilians-Universität (LMU) München und der Technischen Universität München versuchten zu klären, was dabei genau vor sich geht im Verdauungstrakt. Ihre Resultate haben sie in der Fachzeitschrift Gastroenterology publiziert. Die Wissenschaftler entdeckten, dass ...Mehr erfahren

Naturheilkunde-Debatte

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„Signaturen der Pflanzen“ – fragwürdiger Neuaufguss der Signaturenlehre

Im Umfeld der Naturheilkunde ist in den letzten Jahren eine esoterisch angehauchte Variante der Pflanzenheilkunde entstanden, welche die Wirkungen der Heilpflanzen aus ihren Farben und Formen ableiten will. Als Signaturenlehre war diese Vorstellung in der Renaissance hoch bedeutsam, während der gegenwärtige Neuaufguss sich vor allem durch willkürliches Hineininterpretieren von Heilwirkungen in die Pflanzen auszeichnet. Dem ...Mehr erfahren

Gesundheitliches

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Aspirin: Vorbeugende Einnahme nicht sinnvoll bei Gesunden

Zur Prävention von Herzattacken bei Menschen ohne Vorerkrankungen halten sich die Vor- und Nachteile einer langfristigen Aspirin-Einnahme die Waage. Eine vorbeugende Verabreichung des Medikamentes bei diesen Menschen (Primärprävention) ist demnach nicht sinnvoll. Anders sieht es aus bei Patienten, die schon an einer Gefäßverschlusskrankheit leiden (Sekundärprävention). Das geht laut dem Fachmagazin „The Lancet“ aus einer Analyse ...Mehr erfahren

Gesundheitliches

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Naturheilkunde: Spirulina als Quelle von Vitamin B12?

Spirulina wird als Nahrungsergänzungsmittel immer wieder in höchsten Tönen gelobt. So beschreibt beispielsweise ein Anbieter im Internet die “einzigartige Power-Alge” sei “sicherlich eine der bedeutendsten Nahrungspflanzen und wichtigsten (Über-) Lebensmittel unserer Zeit”. Das sind etwas gar grosse Worte. Empfohlen wird Spirulina aber auch als ideale Quelle für Vitamin B12 bei vegetarischer Ernährung. Diese Anpreisung ist ...Mehr erfahren

Naturheilkunde-Debatte

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Naturheilkunde braucht Denken und Fühlen

Die österreichische Schriftstellerin Ilse Aichinger (geboren 1921) schrieb: “Wenn es doch endlich einmal gelänge, in unserer Sprache ein Wort einzuführen, welches Denken und Fühlen nicht trennt. Ich habe es satt, mich immer für das eine und damit gegen das andere entscheiden zu müssen. Und wieviel Unglück ist erst dadurch entstanden, dass die Menschen auch danach ...Mehr erfahren

Phytotherapie

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Kamillentee: Studie liefert Hinweis auf entspannende und entzündungswidrige Effekte

Das Trinken von Kamillentee könne gegen einen Schnupfen helfen und Krämpfe während der Menstruation lindern. Fünf Tassen Kamillentee täglich für die Dauer von zwei Wochen seien ausreichend, um Muskelkrämpfe zu lockern und Entzündungen zu bekämpfen. Das Team des Imperial College London untersuchte den Harn von 14 gesunden Kamillenteetrinkern. Die Resultate der Studie wurden im Journal ...Mehr erfahren

Phytotherapie

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Lavendelöl-Bestandteil Linalool dämpft Stressreaktion

Japanische Wissenschaftler haben eine physiologische Erklärung für die stresslindernde Wirkung von Lavendelöl entdeckt. Sie untersuchten die Wirkung von Linalool, das beispielsweise Bestandteil der ätherischen Öle aus Lavendel, Rosenholz, Koriander, Zimt und Ingwer ist. Das Inhalieren von Linalool veränderte in Tierversuchen die Blutzusammensetzung und die Genexpression der Tiere. Für ihre Studie setzten Akio Nakamura und seine ...Mehr erfahren