Phytotherapie Seminare

Phytotherapie Seminare

Ausbildungen | Heilpflanzen-Kurse | Kräuterwanderungen

Abführmittel

Gesundheitliches

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Schwangerschaft: Ballaststoffe & Bewegung gegen Verstopfung

Vollwertige Ernährung, genügende Trinkmengen und körperliche Aktivität tragen bei Schwangeren dazu bei, Verstopfungen abzuwenden. “In der Regel ist Verstopfung eine harmlose aber lästige Beschwerde während der Schwangerschaft und kann durch natürliche Anregung der Darmaktivität gelindert werden“, erklärt Dr. König, Vizepräsident des Berufsverbandes der Frauenärzte (BVF). “Bei entsprechenden Problemen kann der Verzehr von Leinsamen, Weizenkleie oder ...Mehr erfahren

Gesundheitliches

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Olivenöl als wertvolles Nahrungsmittel

Der Olivenbaum (Syn. Olea europaea) ist hauptsächlich im Mittelmeerraum weit verbreitet und für diese Region charakteristisch. Neben dem Öl werden auch die Blätter als Heilpflanze genutzt. Sie enthalten Iridoide (vor allem Oleuropeosid), Flavonoide und Triterpene mit krampflösenden, blutdrucksenkenden, harntreibenden und hypoglykämischen (blutzuckersenkenden) Eigenschaften. Olivenöl wird durch Kaltpressung gewonnen. Die Qualität des Olivenöls wird von verschiedenen ...Mehr erfahren

Naturheilkunde-Debatte

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„Signaturen der Pflanzen“ – fragwürdiger Neuaufguss der Signaturenlehre

Im Umfeld der Naturheilkunde ist in den letzten Jahren eine esoterisch angehauchte Variante der Pflanzenheilkunde entstanden, welche die Wirkungen der Heilpflanzen aus ihren Farben und Formen ableiten will. Als Signaturenlehre war diese Vorstellung in der Renaissance hoch bedeutsam, während der gegenwärtige Neuaufguss sich vor allem durch willkürliches Hineininterpretieren von Heilwirkungen in die Pflanzen auszeichnet. Dem ...Mehr erfahren

Gesundheitliches

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Rhabarber ab Mitte Juni meiden

Ab Mitte Juni wird der Verzehr von Rhabarber ungesund, denn dann hat der Gehalt der im Rhabarber enthaltenen Oxalsäure seinen Höchststand erreicht. Das Gemüse sollte daher ab diesem Zeitpunkt nicht mehr geerntet und gegessen werden. Die Oxalsäure greift den Zahnschmelz an. Deshalb sollte mindestens 45 Minuten nach dem Verzehr der grünlichen bis rötlichen Blattstängel abgewartet ...Mehr erfahren

Phytotherapie

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Phytotherapie im Verdauungstrakt – ein Überblick

Phytotherapie bzw. Pflanzenheilkunde hat eine lange Tradition bei Erkrankungen und Beschwerden im Magen-Darm-Trakt. Hier eine überarbeitete und gekürzte Zusammenstellung aus der Universität Duisburg-Essen mit den wichtigsten Heilpflanzen für den Bereich Gastroenterologie. Appetitlosigkeit Wirkprinzipien: Anregung der Sekretion von Magensaft und Verdauungssaft durch Bitterstoffe in Bitterstoffpflanzen (Amara). Zu den Bitterstoffen gehören hauptsächlich Iridoidglykoside und Mono- und Sesquiterpenalkaloide. ...Mehr erfahren

Gesundheitliches

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„Schlackenstoffe“ – ein Phantom macht Karriere

Was sind „Schlackenstoffe“? Ist „entschlacken“ sinnvoll? Diese Fragen wirft die Österreichische Gesellschaft für Ernährung (ÖGE) auf. Ich fasse hier die Antworten der ÖGE zusammen: Was sind “Schlackenstoffe“? Der Begriff “Schlacken“ ist inzwischen in der Populärmedizin verbreitet und wird häufig synonym für Stoffwechselprodukte des Körpers verwendet, die sich im Körper ansammeln sollen. “Schlacken“ als Substanz sind ...Mehr erfahren

Gesellschaftliches

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Abstimmung Komplementärmedizin: Bewahrung des traditionellen Heilmittelschatzes – zweifelhafte Versprechen

Fragen an Ständerätin Simonetta Sommaruga (SP, BE), Präsidiumsmitglied des JA-Komitees. Sehr geehrte Frau Sommaruga Die Befürworterinnen und Befürworter der Abstimmungsvorlage vom 17. Mai zur Förderung der Komplementärmedizin versprechen bei einem JA bessere Bedingungen für sogenannt traditionelle Heilmittel. Sie beklagen sich über unnötige und harte Schikanen durch die Heilmittelbehörde SWISSMEDIC, hohe Kosten und bürokratische Hindernisse. “Bewahrung ...Mehr erfahren

Phytotherapie

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Frühjahrsmüdigkeit – was hilft?

Im Frühjahr stellt sich unser Organismus von Winter auf den Sommer um. “Unser Körper erwacht sozusagen aus einem Miniwinterschlaf”, erläutert die medizinische Klimatologin Angela Schuh. Die Tage verlängern sich und die Nächte werden kürzer. Der Organismus muss sich erst wieder auf einen neuen Tag-Nacht-Rhythmus einstellen. Ein banaler Grund für Müdigkeit im Frühling: Wenn es länger ...Mehr erfahren

Gesundheitliches

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Angeblich pflanzliche Schlankheitsmittel mit gefährlichen Inhaltsstoffen

Swissmedic, das Schweizerische Heilmittelinstitut, hat Muster von in letzter Zeit beschlagnahmten Importen mit pflanzlichen Schlankheitsmitteln im Labor analysiert. 13 Muster von 10 verschiedenen Präparaten wurden auf synthetische Inhaltsstoffe und Schwermetalle untersucht. Mehr als die Hälfte der Proben enthielt nicht deklarierte synthetische Inhaltsstoffe. Sie sind somit als potentiell riskante Arzneimittelfälschungen einzustufen. Zudem ist dies nach Meinung ...Mehr erfahren

Naturheilkunde-Debatte

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Prinz Charles wegen Entschlackungsmittel kritisiert

Prinz Charles (60) von England ist wegen eines Entschlackungsmittels als „Quacksalber“ kritisiert worden. Eine spezielle „Entgiftungs-Tinktur“ der Marke Duchy Originals des britischen Thronfolgers sei „vollkommene Quacksalberei“ und „gefährliche Geldverschwendung“. So äusserte sich Edzard Ernst, Professor für Alternativmedizin an der Universität Exter. Der Prinz ignoriere wissenschaftliche Erkenntnisse und führe die Menschen in die Irre. Es existierten ...Mehr erfahren

Phytotherapie

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Phytotherapie: Verstopfung in der Schwangerschaft

Die Cochrane Collaboration hat eine Studienübersicht publiziert zur Frage der Wirksamkeit von Abführmitteln bei Verstopfung in der Schwangerschaft. Sie kommt zum Schluss, dass milde Abführmittel bei diesen Beschwerden von Nutzen sind. In der Zusammenfassung schreiben die Autoren: Verstopfung ist ein häufiges Problem in der späten Schwangerschaft. Der Anstieg des Hormons Progesteron führt wahrscheinlich dazu, dass ...Mehr erfahren

Naturheilkunde-Debatte

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Pflanzenheilkunde: Wundermittel Aloe vera?

Aloe vera hat als Heilpflanze eine sehr lange Tradition. Nachdem sie bei uns längere Zeit fast in Vergessenheit geriet, erleben wir gegenwärtig einen ausgeprägten Aloe-Boom. Kann die Heilpflanze all die Versprechungen auch halten? Der eingedickte Blattsaft aus Aloe-Pflanzen wurde über viele Jahrhunderte als rabiates Abführmittel eingesetzt. Da heute sanftere Methoden gegen Verstopfung vorgezogen werden, kommt ...Mehr erfahren