Phytotherapie Seminare

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Ausbildungen | Heilpflanzen-Kurse | Kräuterwanderungen

Heilpflanzen-Seminar

Gesundheitliches

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Traurigkeit ist keine Depression – eine wichtige Unterscheidung

Ein Beitrag auf der Plattform DocCheck thematisiert einen verhängnisvollen Trend: „Handlungen und Gefühlslagen, die zum ganz normalen Spektrum der psychologischen Vorgänge gehören, werden andauernd mit pathologisierenden Begriffen belegt.“ So werden auch traurige Menschen immer wieder fälschlicherweise depressiv genannt.  Traurig sein heißt aber gerade nicht, dass man depressiv ist. Bei der Depression handelt es sich um eine Krankheit und ...Mehr erfahren

Naturheilkunde-Debatte

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Frauenmantel enthält Progesteron – stimmt diese Behauptung?

Progesteron gehört wie auch Östrogen zu den weiblichen Geschlechtshormonen. Frauenmantel ist in der traditionellen Pflanzenheilkunde eine wichtige Heilpflanze für „Frauenleiden“, also für eine ganze Reihe von gynäkologischen Erkrankungen und Beschwerden. Ich höre und lese in letzter Zeit immer wieder, dass Frauenmantel Progesteron oder progesteronöhnlich wirkende Wirkstoffe enthält. Wer solche Behauptungen aufstellt, sollte eigentlich sagen können, um ...Mehr erfahren

Phytotherapie

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Enzianschnaps bei Verdauungsbeschwerden?

„Hilft Schnaps der Verdauung?“, fragt der Tages-Anzeiger und versucht, darauf Antworten zu finden. Dabei kommen verschiedene Schnäpse zur Sprache, darunter auch der berühmte Enzianschnaps: „Geht es Ihnen nach dem Essen nicht besonders gut, trinken Sie einen Schluck Enzianschnaps. Der schmeckt zwar ein wenig gewöhnungsbedürftig, sprich: ziemlich medizinisch. Er hilft aber bei praktisch jedem Magen-, Darm- ...Mehr erfahren

Phytotherapie

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Lavendelölkapseln: Lasea und Laitea – Unterschied?

Die Lavendelölkapseln Lasea sind schon einige Jahre auf dem Markt und werden bei Ängstlichkeit und Unruhe eingesetzt. Seit 2018 sind nun Lavendelölkapseln auch unter dem Namen Laitea im Handel. Für Konsumentinnen und Konsumenten ist das eher verwirrend, weil ihnen in der Regel nicht klar ist, worin der Unterschied zwischen den beiden Präparaten besteht.   Vom ...Mehr erfahren

Phytotherapie

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Pfefferminze als Hausmittel bei Menstruationsbeschwerden?

Das Magazin „Stern“ empfiehlt verschiedene Hausmittel bei Menstruationsbeschwerden. Einer dieser Tipps: Pfefferminze. Zitat: „Pfefferminze Die duftende Pflanze ist ein natürlicher Schmerzhemmer und wirkt entkrampfend. Gegen Regelschmerzen hilft ein Teeaufguss, der mit kochendem Wasser zubereitet werden muss. Den Tee im Anschluss für rund sieben Minuten ziehen lassen. Das Öl der Pfefferminze wird beispielsweise auch erfolgreich gegen ...Mehr erfahren

Gesundheitliches

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Gundelrebe in der Wildkräuterküche

Gundelrebe (= Gundermann, Glechoma hederacea) wird gern verwendet in der Wildkräuterküche. Früher wurde die Pflanze auch Soldatenpetersilie genannt. Hier dazu ein paar Anwendungsbeispiele: „Für die Wildkräuterküche sucht man die jungen Blättchen vor der Blüte, also im zeitigen Frühjahr. Ganz junge Gundelrebenblättchen eignen sich hervorragend für Kräuterquark, für Frühlingssuppen, Kräuteromeletts. Sie schmecken aber auch als Würzkraut ...Mehr erfahren

Phytotherapie

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D-Mannose zur Vorbeugung von Blasenentzündung

Die aktuelle S3-Leitlinie empfiehlt zur Vorbeugung von Blasenentzündung die Einnahme von D-Mannose. In Studien konnte das Monosaccharid D-Mannose bei einer täglichen Einnahme von zwei Gramm eine mit Nitrofurantoin vergleichbare Wirkung erreichen – mit signifikant weniger Nebenwirkungen. D-Mannose ist ein natürlich vorkommender Zucker, der vom menschlichen Organismus nicht verstoffwechselt wird. In hohen Mengen eingenommen, verhindert D-Mannose ...Mehr erfahren

Gesundheitliches

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Täglicher Cannabis-Konsum erhöht Psychose-Risiko

Zwischen dem täglichen Konsum von Cannabis und dem Risiko, eine Psychose zu entwickeln, besteht ein deutlicher Zusammenhang. Das gilt vor allem dann, wenn die Cannabis-Droge viel Δ9-Tetrahydrocannabinol (THC) enthält. Zu diesem Schluss kommt eine Fall-Kontroll-Studie aus elf Regionen in England, Frankreich, den Niederlanden, Frankreich, Italien, Spanien und Brasilien, die im Fachjournal »The Lancet Psychiatry« publiziert ...Mehr erfahren

Gesundheitliches

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Starker Placeboeffekt bei Kaffee

Schon der Gedanke an Kaffee gibt einen Energiekick. Und bereits der Duft des frisch aufgebrühten Kaffees weckt die Sinne und lässt das Hirn hochfahren. Das hat eine Untersuchung von Wissenschaftlern der Monash University in Melbourne und der University of Toronto gezeigt. Die Forscher stellten fest, dass schon der bloße Gedanke an Kaffee bei Kaffeeliebhabern zu ...Mehr erfahren

Phytotherapie

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Hausmittel gegen Blähungen

Das Magazin „Der Spiegel“ hat einen informativen Beitrag veröffentlicht zum Thema Blähungen. Dazu sind auch die pflanzlichen Hausmittel ein Thema. Zitat: „Auch diverse Hausmittel sind einen Versuch wert: Wen der Geschmack nicht abschreckt, der kann mehrmals täglich eine Tasse Tee aus Anis-, Fenchel- und Kümmelsamen trinken (Mischung aus jeweils 50 Gramm Anis-, Fenchel- und Kümmelsamen ...Mehr erfahren

Naturheilkunde-Debatte

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Frauenmond-Schokolade mit Kräutern soll bei Menstruationsbeschwerden helfen – ein Marketinggag

In letzter Zeit wird eine Frauenmond Schokolade propagandiert mit 12 Heilkräutern, die bei Menstruationsbeschwerden und anderen Frauenkrankheiten helfen soll. Unter anderem enthält die Schokolade Frauenmantel, die anderen darin enthaltenen Heilkräuter will der Hersteller nicht bekannt geben. Die Schokolade enthält 0,2 % der Kräutermischung, also 200 mg pro 100-Gramm-Tafel. Das ist eine absurd geringe Menge, von ...Mehr erfahren