Grüntee und Schwarztee ohne Milch gesünder
Milch macht gefäßschützende Katechine unwirksam. Wer Schwarztee oder Grüntee mit Milch trinkt, macht deren günstige Wirkungen auf das Blutgefäßsystem zunichte. Eine Studie zeigte, dass die Proteine in der Milch die gesundheitsfördernden Katechine im Tee inaktivieren – und damit auch die Schutzwirkung gegen Herzerkrankungen. Der Konsum von Tee hat eine entspannende und erweiternde Wirkung auf die ...Mehr erfahren