Bei beginnender Erkältung ist Sauna wirkungslos
Regelmässige Sauna-Besuche beugen Atemwegsinfektionen vor, wenn die Erkältung schon im Anflug ist, bringt saunieren nichts mehr. Mehr dazu:...Mehr erfahren
Wirkstoffe in Heilpflanzen: Gerbstoffe
Wichtige Heilpflanzen mit Gerbstoffen sind Eichenrinde, Tormentill (Blutwurz), Ratanhia, getrocknete Heidelbeeren, Schwarztee, Hamamelisblätter, Frauenmantel, Brombeerblätter....Mehr erfahren
Ärzte verlangen unabhängige Pharmaforschung
Pharmaforschung mit Beobachtungsstudien ist auch in Komplementärmedizin und Phytotherapie häufig fragwürdig. Das zeigt ein Beispiel mit einem Wasserdost-Präparat bei Erkältungen und ein Beispiel aus der Homöopathie-Forschung....Mehr erfahren
Phytotherapie – eine moderne Therapiemethode mit Geschichte
Die Phytotherapie ist eine der wenigen Therapien mit Geschichte: Diese Tradition ist ein Hausschatz, mit wissenschaftlichen Daten, ist dies ein doppelter Vorteil....Mehr erfahren
Giersch / Geissfuss / Baumtropfen: Wozu kann das ungeliebte „Unkraut“ genutzt werden?
Giersch / Baumtropfen / Geissfuss ist nicht nur ein lästiges Unkraut, sondern auch ein Wildgemüse. Bei Rheuma und Gicht wurde es in der traditioneller Pflanzenheilkunde empfohlen....Mehr erfahren
Spinat schützt die Gene
Spinat erhöht auch den Folsäurespiegel und reduziert Homozystein, schützt Gene in Lymphozyten....Mehr erfahren
Zwiebeltee lindert Halsschmerzen und Husten
Das ist ein altes Hausmittel. Die Zwiebel hat eine antimikrobielle und wahrscheinlich auch eine schleimlösende Wirkung. Mehr dazu:...Mehr erfahren
Esoterik und Nationalsozialismus
Im „Dritten Reich“ wurde die Naturheilkunde stark gefördert. Vollwerternährung und Vegetarismus wurden staatlich stark propagiert. Mehr hier:...Mehr erfahren
Was ist Macis?
Macis enthält ein ätherisches Öl mit Myristicin. Macisextrakte zeigen zudem stark antibakterielle Wirkungen auf zahlreiche Keime. Mehr hier:...Mehr erfahren
Fundstück: Rezept für Pfefferminzsirup
Pfefferminzsirup ist ein wichtiger Bestandteil von Cocktails. Er ist ein Genussmittel und hat im Gegensatz zu Pfefferminztee, Pfefferminztinktur und Pfefferminzöl kaum therapeutische Wirkung....Mehr erfahren
Hopfen & Phytoöstrogene
Phytoöstrogene im Hopfen, da gibt es ganze Reihe von fragwürdigen Geschichten z.B. vom Biertrinker, dessen Brüste durch die Phytoöstrogene wachsen....Mehr erfahren
Weniger Arteriosklerose durch Sojaproteine
Sojaproteine senken das Fortschreiten der Arteriosklerose bei postmenopausalen Frauen. Bei den Frauen, die innerhalb von kurzer Zeit... ...Mehr erfahren