Beiträge
Haferkleie wirkt günstig auf Blutzuckerspiegel und Cholesterinspiegel
GesundheitlichesDas Portal «t-online» titelt: «Darum sollten Sie öfter Haferflocken essen» und nennt dazu sieben Gründe. Dabei hat sich aber bezüglich Cholesterinspiegel und Blutzuckerspiegel ein Fehler eingeschlichen. Lasst uns das ansehen:
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Interessantes zu Anis und Sternanis
PhytotherapieGemeinsamkeiten und Unterschiede zwischen Sternanis (Illicium verum) und Anis (Pimpinella anisum). Und was hat Sternanis mit Tamiflu zutun?
Grüntee gegen Krebs wirksam?
PhytotherapieDie Studienlage zur Wirksmkeit von Grüntee bzw. seinem Wirkstoff EGCG gegen Krebs ist komplex. Hier eine verständliche Zusammenfassung.
Öko-Test: Kritik an Erkältungsbädern
PhytotherapieAuch wenn die Wirksamkeit von Erkältungsbädern nicht belegt ist, verbessern sie das subjektive Befinden bei Erkältungen. Mehr dazu hier.
Schwarzkümmelöl gegen Asthma?
Gesundheitliches, PhytotherapieSchwarzkümmelöl wird gegen Asthma empfohlen.
Kamille ernten und trocknen - wie geht das?
Natur, PhytotherapieIn einem Kurs wurde ich gerade gefragt, wie man Kamille ernten und trocknen kann. Das ist eigentlich nicht so kompliziert. Bei der Echten Kamille (Matricaria recutita, Matricaria chamomilla) wird nur das Blütenköpfchen verwendet. Am meisten…
Ingwer-Wirkstoff und Zitronensäure steigern Immunabwehr im Speichel – wirksam gegen Erkältung?
PhytotherapieZitronensäure und der Scharfstoff 6-Gingerol aus dem Ingwer-Wurzelstock verleihen nicht nur Speisen und Getränken eine besondere Geschmacksnote. Beide Substanzen stimulieren auch die molekularen Abwehrkräfte im menschlichen Speichel. Dies…
Durchspülungstherapie bei Blasenentzündung
PhytotherapieEin Apotheken-Portal hat Empfehlungen veröffentlicht zur Durchspülungstherapie bei Harnwegsinfekten / Blasenentzündung.
Hier ein Zitat daraus – verbunden mit der Frage: „Was ist da falsch?“
„Die wichtigsten Pflanzen für die…
Inhaltsstoff Spermidin aus Weizenkeimen gegen Demenz?
Gesundheitliches, PhytotherapieWeiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital. Inhaltsstoff Spermidin aus Weizenkeimen gegen Demenz?
Krebstherapie: Sport und Phytotherapie bei Fatigue
Gesundheitliches, PhytotherapieWeiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital. Krebstherapie: Sport und Phytotherapie bei Fatigue .
Bärentraubenblätter-Extrakt als Alternative bei Harnwegsinfektionen (HWI)
PhytotherapieWeiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital. Bärentraubenblätter-Extrakt als Alternative bei Harnwegsinfektionen (HWI).
Baldrian bei Schlafstörungen
PhytotherapieWeiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Baldrian bei Schlafstörungen.
Gemüsesaft aus Spinat und Rucola bessert chronische Zahnfleischentzündungen
Gesundheitliches, PhytotherapieWeiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Gemüsesaft aus Spinat und Rucola bessert chronische Zahnfleischentzündungen.
Karotten als Quelle von Betacarotin
GesundheitlichesWeiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Karotten als Quelle von Betacarotin.
Heilpflanzen in den Wechseljahren
Naturheilkunde-Debatte, PhytotherapieWeiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Heilpflanzen in den Wechseljahren.
Bärentraube gegen Blasenentzündung
PhytotherapieWas bei der Anwendung von Bärentraube gegen Blasenentzündung für die Wirksamkeit zu beachten ist, erfahren Sie hier.
Forschung zur Optimierung der Curcumin-Wirkung gegen Krebs
PhytotherapieForschung zur Optimierung der Curcumin-Wirkung gegen Krebs an der Universität Wien. Hier ein kurzer Bericht dazu.
Kardamom als Gewürz und Heilpflanze
PhytotherapieKardamom ist interessant als Gewürz und Heilpflanze. Lesen Sie hier Informationen zu Kardamom und Kardamomöl.
Heilpflanzen bei Verdauungsbeschwerden
PhytotherapieDie Phytotherapie kennt eine ganze Reihe von Heilpflanzen bei Verdauungsbeschwerden. Informationen dazu finden Sie hier.
Lebensstiländerungen können Bluthochdruck senken
Gesundheitliches, PhytotherapieMehr Bewegung, weniger Rauchen, weniger Übergewicht - diese Lebensstiländerungen helfen bei Bluthochdruck. Details dazu hier.
Lavendel in der Küche Südfrankreichs
Gesundheitliches, PhytotherapieLavendel ist beliebt in der Küche Südfrankreichs, zum Beispiel in der Gewürzmischung «Herbes de Provence». Mehr dazu lesen Sie hier.
Brokkoli: Schutz gegen Arthrose?
PhytotherapieDer Wirkstoff Sulforaphan zeigt bei Mäusen eine vorbeugende Wirkung gegen Arthrose. Auch beim Menschen? Mehr dazu lesen Sie hier.
Nelkenöl gegen Zahnschmerzen
PhytotherapieNelkenöl enthält Eugenol, das antiseptische und antimikrobielle Wirkungen entfaltet, und Zahnschmerzen lindert. Mehr dazu hier.
Venenerkrankungen: Wirksamkeit von Rosskastanienextrakt erneut bestätigt
PhytotherapieDie Wirksamkeit von Rosskastanienextrakt bei Venenerkrankungen ist durch Studien bestätig. Aber nur bei Einnahme. Mehr dazu hier.
Phytotherapie: Wirkungsmechanismen von Johanniskraut (Hypericum perforatum)
PhytotherapieEin Zitat zu den Wirkungsmechanismen von Johanniskraut und Ergänzungen zur korrekten Anwendung der Heilpflanze.
Pflanzenkunde: Was blüht gerade - Das Leberblümchen (Hepatica nobilis)
NaturDas Leberblümchen (Hepatica nobilis) ist ein hübscher Frühblüher mit Bedeutung in der Signaturenlehre. Mehr dazu hier.
Heilpflanzenkunde: Kamille für Haut und Magen
PhytotherapieKamille ist für die Phytotherapie eine wichtige Heilpflanze zur Behandlungen von Erkrankungen von Haut & Magen. Mehr dazu erfahren sie hier:
Erdbeeren und Heidelbeeren reduzieren Herzinfarkt-Risiko bei Frauen
Gesundheitliches, PhytotherapieAnthocyane aus Erdbeeren und Heidelbeeren könnten das Herzinfarkt-Risiko bei Frauen reduzieren, sagt ein Wissenschaftlerteam. Mehr dazu hier.
Aromatherapie / Phytotherapie: Spiköl - was ist das?
PhytotherapieSpikeöl aus dem Speiklavendel (Lavandula latifolia) wird vor allem in der Aromatherapie verwendet bei Husten. Mehr dazu hier.
Verveinetee gegen Nervosität - stimmt's?
PhytotherapieVerveinetee ist ein beliebter Genusstee, der auch gegen Nervosität wirken soll. Stimmt diese Ansicht? Lesen Sie hier dazu mehr.
Phytotherapie bei Halsschmerzen
PhytotherapieDie wichtigste Stellung in der Phytotherapie bei Halsschmerzen hat wohl Salbei. Hier finden Sie mehr Informationen über Wirkung & Anwendung.
Heilpflanzen bei produktivem Husten
PhytotherapieEine ganze Reihe von Heilpflanzen hilft bei produktivem Husten. Hier finden Sie einen Überblick und weitere Informationen.
Ananas-Enzym Bromelain löst Schorf von Brandwunden
PhytotherapieKlinische Studien zeigen, dass das Ananas-Enzym Bromelain den Schorf von Brandwunden lösen kann. Mehr dazu erfahren Sie hier.
Grüntee-Inhaltsstoff EGCG als Therapieoption gegen Krebs erforscht
PhytotherapieEpigallocatechingallat (EGCG) - ein Polyphenol aus dem Grüntee – hemmt das Tumorwachstum im Labor. Wirkt es auch im Menschen gegen Krebs?
Granatapfel-Extrakt: Keine Besserung von Hitzewallungen in den Wechseljahren
Philosophisches, PhytotherapieGranatapfel-Extrakt zeigt in einer Studie keine Besserung von Hitzewallungen in den Wechseljahren. Details dazu finden Sie hier.
Silymarin aus Mariendistel bei chronischer therapieresistenter Hepatitis C ohne Wirkung
Naturheilkunde-Debatte, PhytotherapieSilymarin als Hauptwirkstoff von Mariendistel zeigt in einer Studie bei chronischer therapieresistenter Hepatitis C keine Wirkung. Mehr hier.
Kriminelle "rein pflanzliche" Schlankheitsmittel im Internet
GesundheitlichesAngeblich rein pflanzliche Heilmittel aus dem Internet sind nicht selten ein reales Risiko für die Gesundheit. Mehr dazu finden Sie hier.
Zur Studienlage: Johanniskraut bei Depressionen
PhytotherapieEin "Spiegel"-Artikel fasst die Studienlage zu Johanniskraut gut zusammen. Entscheidend ist aber die zu wählende Arzneiform. Mehr dazu hier.
Lindenblüten aktivieren Immunsystem
PhytotherapieLindenblüten aktivieren das Immunsystem, darauf weisen Experimente hin, doch bleibt offen, ob dieser Effekt auch bei Menschen auftritt.
Rizinusöl als Abführmittel & Wehenmittel - Wirkung via Prostaglandinrezeptor
PhytotherapieRizinusöl wird bereits seit Jahrtausenden medizinisch verwendet und gehört zu den ältesten Arzneimitteln der Menschheit. Mehr dazu hier.
Pfeffer-Inhaltsstoff Piperin hemmt Bildung von Fettzellen
Gesundheitliches, PhytotherapieWissenschaftler erforschen den schlank machenden Effekt des Pfeffer-Inhaltsstoffs Piperin. Hier dazu ein Bericht.
Darminfektionen: Knoblauch wirksamer als Antibiotika
PhytotherapieDer Naturstoff Diallyldisulfid aus Knoblauch wirkt besser als übliche Antibiotika gegen das Lebensmittel-Bakterium Campylobacter. Mehr dazu hier:
Anthocyane aus Heidelbeeren und Erdbeeren: Günstige Wirkung auf Gehirnleistung im Alter
Gesundheitliches, PhytotherapieAnthocyane aus Heidelbeeren und Erdbeeren zeigen günstige Wirkung auf Gehirnleistung im Alter. Mehr dazu finden Sie hier.
Schützen Flavonoide aus Beeren vor Parkinson?
Gesundheitliches, PhytotherapieEine Studie findet Hinweise, dass Flavonoide aus Beeren vor Parkinson schützen. Wie überzeugend ist diese Erkenntnis?
Nachtkerzenöl und Borretschsamenöl lindern Beschwerden bei Rheumatoider Arthritis
PhytotherapieGamma-Linolensäure aus Nachtkerzenöl und Borretschsamenöl kann Enzündungen bei rheumatoider Arthritis lindern. Mehr dazu hier.
Gartenpflanzen: Osterglocken giftig?
Natur, Naturheilkunde-DebatteDie Zwiebeln und Blätter der Osterglocken sind sehr giftig und können vor allem Kindern und Haustieren gefährlich werden. Mehr dazu hier.
Chlorophyll zur Entschlackung und Entgiftung?
Gesundheitliches, Naturheilkunde-DebatteNahrungsergänzungsmittel mit Chlorophyll werden propagiert zur Entschlackung und Entgiftung. Was ist davon zu halten?
Glucosamin gegen Arthrose - die Kritik wächst
GesundheitlichesWirkung fragwürdig, Sicherheit für manche Patienten nicht gewährleistet - so lautet die Kritik am Knorpelschutz Glucosamin. Mehr dazu hier.
Ingwer bei Erkältungen
PhytotherapieIngwer ist bewährt bei Erkältungen, wirkt aber auch bei Übelkeit und Erbrechen bei Chemotherapie und gegen Reisekrankheit. Mehr hier.
Dronabinol (THC) vermindert Dickdarmbewegungen bei Reizdarmpatienten
Gesundheitliches, PhytotherapieDronabinol (THC) lindert Spastik bei Multipler Sklerose, Schmerzen & nun möglicherweise auch Beschwerden bei Reizdarmsyndrom. Mehr dazu hier.