Beiträge

Studie belegt weltweites Insektensterben

Als im Jahr 2016 Forschungsergebnisse des Krefelder Entomologischen Vereins einen dramatischen Insektenschwund in Krefelder Naturschutzgebieten aufzeigten, stiess diese Studie in Deutschland und international auf grosses Interesse.In…

Borretsch als Bienenweide

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Borretsch (Borago officinalis) stammt aus dem Mittelmeergebiet und  gehört zur Pflanzenfamilie der Raublattgewächse (Boraginaceae).In der Imkerei gehört der Borretsch zu den Bienenweiden. Sein Nektar enthält zwischen 42 und 53 Prozent…

Forschung zu Antioxidantien setzt vermehrt auf sekundäre Pflanzenstoffe

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Sekundäre Pflanzenstoffe stehen zunehmend im Fokus der Forschung, wenn es darum geht, Zellen vor freien Radikalen zu schützen. Das hat eine Analyse von knapp 300.000 Studien gezeigt.Der menschliche Organismus ist laufend sogenannten freien…

Nahrungsergänzungsmittel: Aloe vera als Superfood?

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Aloe vera ist eine interessante Heilpflanze mit vielfältigen Wirkungen.Sie zählt zu den Sukkulenten, speichert also viel Wasser. Das zeigt sich an den dickfleischigen Blättern. Aus ihrem Inneren lässt sich Aloe-Gel gewinnen – eine…

Übersäuerung und basische Ernährung - ein fragwürdiges Konzept

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Immer wieder ist zu hören, dass wir an Übersäuerung leiden, eine Basendiät brauchen, eine basische Ernährung oder gar Basenpulver.Dieses Konzept ist sehr fragwürdig. Unser Organismus hat eine ganze Reihe von Regulationsmechanismen,…

Bewegung reduziert Risiko für schwere Schlaganfälle

Menschen, die sich regelmäßig bewegen, haben ein geringeres Risiko für schwere Schlaganfälle als körperlich Inaktive. Dazu sind keine sportlichen Höchstleistungen nötig: Eine halbe Stunde Spazierengehen am Tag reicht für eine Halbierung…

Detox ist Unsinn

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Weiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital. Detox ist Unsinn.

Weissdornbeeren für Sirup und Kompott

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Weiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital. Weissdornbeeren für Sirup und Kompott.

Äpfel, Salat und Minzblätter reduzieren Knoblauchgeruch

Weiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Äpfel, Salat und Minzblätter reduzieren Knoblauchgeruch.

Fuchsbandwurm-Risiko durch Waldbeeren?

Weiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Fuchsbandwurm-Risiko durch Waldbeeren?

Anthocyane: Trauben-Heidelbeersaft wirkt positiv auf Fettstoffwechsel

Weiterbildung in Phytotherapie für Krankenpflege - Pflegeheim, Spitex, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Anthocyane: Trauben-Heidelbeersaft wirkt positiv auf Fettstoffwechsel.

Diabetes: Fruchtzucker (Fruktose) reduziert Insulinsensitivität

Diabetes: Fruchtzucker (Fruktose) reduziert Insulinsensitivität. Weiterbildung in Phytotherapie für Krankenpflege - Pflegeheim, Spitex, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital.

Direktvertreiber von Nahrungsergänzungsmittel im Test: Amway, FitLine, Herbalife, Juice Plas, Vemma

Direktvertreiber von Nahrungsergänzungsmittel im Test: Amway, FitLine, Herbalife, Juice Plas, Vemma. Weiterbildung in Phytotherapie für Berufsleute aus der Krankenpflege - Pflegeheim, Spitex, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital.

Fischöl-Kapseln unwirksam gegen Schlaganfall und Herzinfarkt

Weiterbildung in Phytotherapie für Berufsleute aus der Krankenpflege - Pflegeheim, Spitex, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Fischöl-Kapseln unwirksam gegen Schlaganfall und Herzinfarkt.

Hilft Vitamin C gegen Erkältungen?

Hilft Vitamin C gegen Erkältungen? Weiterbildung in Phytotherapie für Berufsleute aus der Krankenpflege - Pflegeheim, Spitex, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital.

ProSpecieRara startet Erhaltungsprojekt für Kräuter und Heilpflanzen

ProSpecieRara startet Erhaltungsprojekt für Kräuter und Heilpflanzen. Weiterbildung in Phytotherapie für Berufsleute aus der Krankenpflege - Pflegeheim, Spitex, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital.

Fruchtzucker nur in kleinen Dosen

Weiterbildung in Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Fruchtzucker nur in kleinen Dosen.

Zitrusfrüchte gegen Schlaganfall

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Weiterbildung für Spitex, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Zitrusfrüchte gegen Schlaganfall. Grapefruitsaft und Orangensaft enthalten Flavonoide.

Zügig Gehen reduziert Darmkrebsrisiko

Weiterbildung für Spitex, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Zügig Gehen reduziert Darmkrebsrisiko.

Quitten - Quittensamen - Quittenschleim

Quittenschleim aus Quittenkernen wurde in der traditionellen Pflanzenheilkunde als Schleimzubereitung verwendet gegen Entzündungen, Wunden, Darmentzündungen, Gastritis, Reizhusten usw.

11 Tipps gegen lästige Wespen

Die Wespenplage soll diesen Sommer besonders stark sein. Tipps gegen lästige Wespen. Zwiebel hilft bei Wespenstich.

Rhabarber: Ernten bis 24. Juni

Rhabarber enthält Oxalsäure, die in höherer Dosis über längere Zeit eingenommen Nierensteine fördert. Viel Oxalsäure enthalten auch Pfefferminztee, Sauerampfer, schwarzer Tee.

Açai, Goji und Maqui - die neuen „Wunderbeeren"?

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Açai-Beeren, Goji-Beeren, Maqui-Beeren enthalten Anthocyane - Heidelbeeren, Schwarze Johanisbeeren und Holunderbeeren jedoch auch.Weiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital.

Phytoöstrogene aus Soja - Helfer bei Lungenkrebs?

Phytoöstrogene (Daidzein, Genistein u.a.) zeigen günstige Wirkung im Zellversuch. Was sind Isoflavone / Isoflavonoide? Weiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital.

Aufpassen: "Cholesterinsenkende" Lebensmittel möglicherweise riskant

Phytosterole, die in Lebensmitteln wie Margarine Cholesterin senken sollen, können möglicherweise sogar schaden. Ein Nutzen dieser pflanzlichen Sterine ist zudem nicht belegt. Weiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital.

Parkinson vorbeugen durch Holunderbeeren, Heidelbeeren, Kirschen, Auberginen?

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Hoher Konsum von Anthocyanen aus Holunderbeeren, Kirschen, Auberginen, Schwarzen Johannisbeeren, Heidelbeeren reduziert Risiko für Morbus Parkinson. Anthocyane gehören zu den Flavonoiden. Flavonoide sind wichtige Inhaltsstoffe zahlreicher Heilpflanzen wie Weissdorn, Ginkgo, Mariendistel, Buchweizenkraut, Goldrute, Birkenblätter.Weiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital.

Viel Knoblauch, weniger Hüftarthrose?

Knoblauch als eine der ältesten Heilpflanzen zeigt in einer Untersuchung überraschende Effekte: Diallyldisulfid soll durch Hemmung der Matrixmetalloproteinase gegen Hüftgelenksarthrose schützen. Ob sich diese Wirkung zur Vorbeugung oder Behandlung von Arthrosen nutzen lässt, ist aber noch nicht klar.Weiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital.

[Buchtipp] Die Vollkornlüge und andere Ernährungsmärchen, Warum die meisten Ernährungstipps nichts taugen von Kathrin Burger

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Weiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. [Buchtipp] Die Vollkornlüge und andere Ernährungsmärchen, Warum die meisten Ernährungstipps nichts taugen von Kathrin Burger.

Bei Verstopfung mindestens 30 g Ballaststoffe täglich

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Die DGE empfiehl gegen Verstopfung 30 Gramm Ballaststoffe pro Tag: Je zur Hälfte aus Getreide und Getreideprodukten einerseits, sowie Gemüsen und Früchten andererseits. Aus der Phytotherapie bestens bekannt als Ballaststoff sind die Flohsamen. Weiterbildung für Krankenpflege: Spitex, Palliative Care, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Spital.

Heilpflanzen-Präparate bei Frauen-Beschwerden wirksam

Weiterbildung für Spitex, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Heilpflanzen-Präparate bei Frauen-Beschwerden wirksam.

Vollkorn reduziert Bauchfett

Weiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Vollkorn reduziert Bauchfett.

Verstopfung: Was bringen Allgemeinmassnahmen

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Weiterbildung Phytotherapie für Krankenpflege - Spitex, Pflegeheim, Klinik, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital. Verstopfung: Was bringen Allgemeinmassnahmen.